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有婦科病的飲食需要注意飲食要營養(yǎng)均衡，多吃粗糧，以清淡為主，不能吃生冷寒涼，辛辣刺激以及海鮮等發(fā)物。存在婦科病，一定要及時(shí)到醫(yī)院婦科進(jìn)行陰道B超以及陰道分泌物檢查，根據(jù)檢查結(jié)果針對(duì)性治療，藥物的運(yùn)用應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，定期復(fù)檢，調(diào)整藥物劑量，非常必要。

月經(jīng)推遲沒來這個(gè)問題需要重視，如果自測(cè)沒有懷孕的，不排除是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)推遲．因?yàn)槭艿綁毫?，心情，飲食等的影響?huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲，你可以先觀察幾天，如果月經(jīng)還是沒來的話，可以去做個(gè)內(nèi)分泌檢測(cè)，看下是哪項(xiàng)激素不正常。

根據(jù)你敘述的情況考慮是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象,可以吃一些益母草顆粒、當(dāng)歸調(diào)經(jīng)膠囊調(diào)理月經(jīng)建議你保持良好心態(tài)，可以去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，針對(duì)性治療。另外注意休息與營養(yǎng)的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康復(fù)！

請(qǐng)保持心情舒暢，引起月經(jīng)推遲的原因有很多，如服用避孕藥物、早孕，內(nèi)分泌紊亂等等。請(qǐng)不要驚慌，建議您必要時(shí)需要行激素水平及彩超等相關(guān)檢查排除內(nèi)分泌紊亂等可能，注意休息。

你的情況，是月經(jīng)不調(diào)，中成藥調(diào)理可以試一下歸脾丸，逍遙丸。生活要規(guī)律，尤其是在經(jīng)期。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，以利于血液循環(huán)。一定要注意保暖，盡量少吃寒涼的食物。勤換內(nèi)衣，注意衛(wèi)生。

一般由于外界環(huán)境的影響，比如熬夜、上火、壓力大、情緒、藥物影響、內(nèi)分泌失調(diào)等會(huì)造成月經(jīng)推遲,一般月經(jīng)推遲3-7天是正常的.建議您最好是不要熬夜、上火，要是長時(shí)間的這樣，最好是做個(gè)內(nèi)分泌六項(xiàng)，了解一下內(nèi)分泌情況。