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曬太陽淋雨之后出現(xiàn)渾身無力、怕冷的癥狀，可能是普通感冒、急性上呼吸道感染、肺炎、中暑后繼發(fā)感染、自身免疫性疾病等原因引起。 1.普通感冒：病毒侵襲上呼吸道，導(dǎo)致身體出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，引起乏力、畏寒等癥狀?？墒褂脤?duì)乙酰氨基酚緩解發(fā)熱、頭痛等不適。 2.急性上呼吸道感染：病原體感染上呼吸道，引發(fā)一系列癥狀?？煞脧?fù)方氨酚烷胺膠囊改善癥狀。 3.肺炎：肺部炎癥可能導(dǎo)致全身癥狀。常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素。 4.中暑后繼發(fā)感染：中暑后身體抵抗力下降，容易并發(fā)感染。需及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，必要時(shí)使用抗生素。 5.自身免疫性疾病：如系統(tǒng)性紅斑狼瘡，在外界因素刺激下可能發(fā)病。治療常使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松。 出現(xiàn)這種情況后，應(yīng)注意休息、多喝水。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

陽虛證見面色蒼白,形寒肢冷,腰膝酸痛,下肢無力,小便不利或小便頻數(shù),舌淡苔白,脈沉細(xì)腎氣丸：熟地240g山藥山茱萸120g澤瀉茯苓牡丹皮90g肉桂附子（炮）30g

您好，四肢無力，怕涼風(fēng)，遇冷渾身無力，不能動(dòng)，站不穩(wěn)，走路抬腿費(fèi)勁，這種情況可能是因?yàn)榧棺祮栴}導(dǎo)致的，建議可用脊椎矯正手法治療。

你的癥狀極有可能是感冒了,還是趕快到醫(yī)院去看看吧.還有要注意休息,身體要是疲勞的話,抵抗能力就會(huì)下降.平時(shí)多吃水果,多喝開水祝早日康復(fù)!

這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.