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腰椎退化性病變導(dǎo)致生理彎曲變直，引發(fā)腰痛和坐骨神經(jīng)痛，其原因包括年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期勞損、不良姿勢(shì)、外傷及遺傳等。治療方法有藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，腰椎間盤和椎體發(fā)生退變，骨質(zhì)增生，椎間隙變窄?？赏ㄟ^補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D 來減緩進(jìn)程。 2.長(zhǎng)期勞損：重體力勞動(dòng)或長(zhǎng)期久坐久站，腰部肌肉和韌帶持續(xù)受力，易損傷。需注意勞逸結(jié)合，定時(shí)活動(dòng)腰部。 3.不良姿勢(shì)：彎腰駝背、蹺二郎腿等不良姿勢(shì)，加重腰椎負(fù)擔(dān)。應(yīng)保持正確坐姿和站姿。 4.外傷：腰部受傷可能影響腰椎結(jié)構(gòu)和穩(wěn)定性。受傷后及時(shí)治療和休養(yǎng)很重要。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素，腰椎結(jié)構(gòu)相對(duì)脆弱，更易發(fā)生病變。平時(shí)要注重腰部保養(yǎng)。 總之，對(duì)于腰椎退化性病變引起的癥狀，應(yīng)綜合多種方法進(jìn)行治療和預(yù)防。同時(shí)，要避免腰部過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查，如有必要及時(shí)就醫(yī)。

你好你的情況可以手法治療,坐姿旋轉(zhuǎn)復(fù)位法.不同于其他的針灸治療.平時(shí)應(yīng)該注意：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,加強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù).平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.腰椎退變主要是一種隨年齡改變的一種生理過程,但是很多因素可以加快腰椎老化退行性變的進(jìn)程,引起一系列疾病和癥狀.

你好,這是很典型的腰椎間盤的癥狀,建議進(jìn)行腰部的MIR檢查,明確診斷后對(duì)癥治療.腰椎間盤疾病的治療首選牽引理療,理療可選擇針灸,推拿,和治療儀器的治療,沒有特效藥物,要堅(jiān)持按療程治療效果才好腰椎間盤疾病的治療,首選牽引治療,配合針灸,按摩等理療項(xiàng)目的治療,要堅(jiān)持按療程治療效果才好平時(shí)要多注意預(yù)防1,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免超負(fù)荷搬運(yùn)東西.2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.3,避寒保暖,戒煙控酒.4,平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性5,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長(zhǎng)途開車,長(zhǎng)途旅游需坐臥鋪等.

正常的脊柱有四個(gè)生理彎曲,即頸曲,胸曲,腰曲,骶曲.脊柱的生理曲度彎曲對(duì)保持身體各部平衡,緩沖壓力有著非常重要的作用.正常的情況下.人隨著年齡的增大,椎間盤發(fā)生退行性病變,到老年時(shí)因髓核脫水,椎間盤逐漸退化變性而變薄,腰曲可逐漸消失,腰椎生理曲度變直,出現(xiàn)老年性駝背.一些年輕人出現(xiàn)腰椎生理曲度變直,主要有以下幾個(gè)原因：（1）患者長(zhǎng)期坐位成一個(gè)姿勢(shì)工作時(shí)間太久,出現(xiàn)腰椎周圍肌肉韌帶勞損,腰椎間關(guān)節(jié)穩(wěn)固性降低,出現(xiàn)腰椎生理曲度變直.（2）腰肌扭傷患者因腰疼劇烈,肌肉,韌帶持續(xù)痙攣,牽扯腰椎引發(fā)腰椎生理曲度變直.（3）腰椎間盤病變患者因椎間盤退行性變,相應(yīng)椎間隙表現(xiàn)前窄后寬,可出現(xiàn)腰椎生理曲度變直.腰椎生理曲度變直,相應(yīng)個(gè)椎體間隙變窄,對(duì)椎間盤壓力增大,可增加椎間盤病變的發(fā)病率,腰椎生理曲度變直,其維持上身平衡及緩沖壓力的功能都大大降低,易產(chǎn)生相應(yīng)疾病,腰椎生理曲度變直是診斷腰椎疾病的一個(gè)重要依據(jù).

腰椎退化性病變包括以下內(nèi)容：　　1,腰椎間盤纖維環(huán)的退變2,椎間盤髓核的退變3,軟骨終板的退變4,腰椎體的退行性　5,腰椎小關(guān)節(jié)的退行性變　6,黃韌帶的退行性變7,其他韌帶的退變8,骨贅形成（或者稱為骨質(zhì)增生,骨刺）9,椎管的退行性變（退行性椎管狹窄）腰椎退行性病變是一個(gè)生理性的情況,這個(gè)是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng),身體的器官會(huì)變老的,所以就出現(xiàn)了退行性的改變的,但是有的人由于退行性的改變會(huì)造成癥狀如：疼痛,麻木的情況,而有的人是沒有癥狀的,所以只要出現(xiàn)退行性的改變,同時(shí)又有臨床癥狀的話,應(yīng)該用藥物或者是理療的方法來治療的如;口服三七傷,布洛芬,野木瓜片等,同時(shí)可牽引,按摩,針灸等,對(duì)于改善癥狀有很好的效果的.注意休息,勞逸結(jié)合,防止過度疲勞；防止腰部受到外傷及寒冷等不良因素的刺激.應(yīng)選擇硬板床或者在木板床上放較硬的席夢(mèng)思等彈性臥具,睡覺時(shí)的姿勢(shì)以雙下肢稍屈曲位,側(cè)臥為好.香煙中的尼古丁會(huì)使脊椎椎間盤的功能逐漸退化.所以抽煙的人比不抽煙的人,背部酸痛的情形要高出2～3倍,對(duì)于腰椎骨質(zhì)增生骨刺的患者應(yīng)該盡量少抽煙或不抽煙.與體內(nèi)缺鈣有一定關(guān)系,補(bǔ)鈣有利于癥狀緩解.含鈣豐富的食物歸納起來有這么幾類：1）牛奶以及牛奶制品2）豆以及豆制品3）蝦皮,蝦米,海魚,魚骨粉,蛋黃等4）魚頭豆腐湯,海帶,黑木耳,黑芝麻等.