這些情況是否屬于焦慮及如何判斷
我不知道我以下的情況是不是屬于焦慮:1．昨天物流公司打電話叫我去取貨，因?yàn)樨浳锉容^大，一個(gè)人拿不了．從昨天到今天就一直在想取貨這個(gè)事，等會(huì)找誰(shuí)幫我？要是沒(méi)人幫我怎么辦？貨物拿不到怎么辦?遇到特殊情況怎么辦？去做某件事之前我會(huì)想很多．2.過(guò)春節(jié)回老家，白天和晚上都在家等朋友來(lái)找我，如果沒(méi)有朋友來(lái)找我，我就感覺(jué)很有孤獨(dú)感和失敗感．感覺(jué)很孤獨(dú)沒(méi)有什么朋友．就會(huì)很害怕，感覺(jué)家鄉(xiāng)很陌生．除了父母就沒(méi)有朋友了．一旦和朋友聚在一起就沒(méi)有這種感覺(jué)了．如果單獨(dú)一個(gè)人在家，就經(jīng)常會(huì)想這些問(wèn)題．為什么沒(méi)人來(lái)找我，只有我一個(gè)人．3.我是做業(yè)務(wù)銷售的．每次去拜訪客戶談業(yè)務(wù)的時(shí)候，總會(huì)拼命地找一些理由和借口讓自己不去跑業(yè)務(wù)．比如打算明天約A客戶，到了明天，又會(huì)給自己找一個(gè)理由想著A客戶可能出差了，過(guò)幾天再拜訪吧．4.以前自己做過(guò)生意，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手很厲害，我只要看到競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的產(chǎn)品或知道他們的行蹤．我心理就會(huì)莫明地害怕起來(lái)，是心痛的那種感覺(jué)．而且馬上就會(huì)喪失行動(dòng)力．很想逃避起來(lái)．曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)治療過(guò)
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
這些情況可能屬于焦慮的表現(xiàn)，焦慮是一種常見(jiàn)的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)憂、不安、恐懼等。常見(jiàn)的因素包括對(duì)未解決事務(wù)的反復(fù)思考、社交中的孤獨(dú)感和自我否定、工作中的逃避行為、面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)的恐懼等。 1. 對(duì)未解決事務(wù)的過(guò)度擔(dān)憂：如取貨時(shí)擔(dān)心無(wú)人幫忙，反復(fù)思考各種可能的困難。這是焦慮常見(jiàn)的表現(xiàn)之一，大腦過(guò)度聚焦于可能出現(xiàn)的問(wèn)題，增加心理負(fù)擔(dān)。 2. 社交中的孤獨(dú)感和自我否定：回老家等待朋友時(shí)，無(wú)人來(lái)找會(huì)感到孤獨(dú)和失敗，這反映了對(duì)社交關(guān)系的不安和缺乏自信。 3. 工作中的逃避心理：在業(yè)務(wù)銷售中找借口不去拜訪客戶，是對(duì)工作挑戰(zhàn)的逃避和對(duì)可能結(jié)果的擔(dān)憂。 4. 面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)的恐懼：看到競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手就害怕并喪失行動(dòng)力，顯示出對(duì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的過(guò)度敏感和恐懼。 5. 綜合來(lái)看，這些表現(xiàn)都反映出內(nèi)心的不安和緊張，可能是焦慮情緒在不同情境下的體現(xiàn)。 如果這些情況嚴(yán)重影響到日常生活和工作，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助，如心理治療或藥物治療?？稍谡?guī)醫(yī)院的精神心理科就診。
2025-02-14 04:41
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
-
您的這個(gè)情況的話，還是您比較像做好的，可能是您現(xiàn)在的生活是給您很大的壓力的，而且您是想要讓自己有比較好的表現(xiàn)的，所以才是會(huì)這樣的，您還是要讓自己多做一些事情的，做一些可以使自己身心愉悅的事情的，轉(zhuǎn)移自己的注意力的，對(duì)您是比較有好處的，也是不會(huì)那么容易鉆牛角尖的，
2015-12-19 23:45
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
心理分析：嗯，你的情況是一種焦慮情緒的影響，由現(xiàn)實(shí)刺激引發(fā)，表現(xiàn)為孤獨(dú)害怕不安等。心理指導(dǎo)：建議你學(xué)會(huì)接納自己的癥狀，帶著癥狀去積極的生活，把關(guān)注放在生活中積極的方面，減少對(duì)癥狀問(wèn)題的強(qiáng)化，用意志力來(lái)克服困難，堅(jiān)持做自己應(yīng)該做的事，讓癥狀順其自然的發(fā)生與消退，忽略癥狀的存在，慢慢的感受就會(huì)好起來(lái)，癥狀也就會(huì)隨之減輕。也可以申請(qǐng)家庭心理醫(yī)生的幫助。
2015-12-19 16:55
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見(jiàn)，女性多于男性。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
