貧血嚴(yán)重且有婦科病、血熱、腰酸，食療吃啥？
我貧血很嚴(yán)重現(xiàn)在又有婦科病.并且血熱經(jīng)常腰酸怎么辦想得到怎樣的幫助：食療吃什么（
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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貧血嚴(yán)重且伴有婦科病、血熱、腰酸的情況，可通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)改善。飲食上應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、補(bǔ)充鐵元素、清熱涼血、滋補(bǔ)腎陰等。可多吃瘦肉、菠菜、黑豆、桑葚、蓮藕等食物。 1. 補(bǔ)充鐵元素：瘦肉、動(dòng)物肝臟、鴨血等食物富含鐵元素，有助于改善貧血。 2. 清熱涼血：蓮藕、綠豆、苦瓜等能清熱涼血，緩解血熱癥狀。 3. 滋補(bǔ)腎陰：黑豆、黑芝麻、桑葚等可滋補(bǔ)腎陰，減輕腰酸。 4. 補(bǔ)充維生素：新鮮的蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、西蘭花等，富含維生素，能提高身體免疫力。 5. 食用健脾食物：山藥、薏米、芡實(shí)等健脾食物，有助于促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。 飲食調(diào)理只是輔助手段，還需及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和熬夜。
2025-02-13 01:39
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你的這種情況建議你積極治療婦科疾病你的這種情況建議你及時(shí)到醫(yī)院檢查一下根據(jù)具體的檢查結(jié)果確定治療的方案要積極治療婦科疾病貧血最好是可以用紅豆紅棗花生煮粥吃堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果的
2015-12-19 09:24
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
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貧血(anaemia)是指全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量減少至正常值以下.但由于全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量的測(cè)定技術(shù)比較復(fù)雜所以臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低于患者同年齡組同性別和同地區(qū)的正常標(biāo)準(zhǔn).國(guó)內(nèi)的正常標(biāo)準(zhǔn)比國(guó)外的標(biāo)準(zhǔn)略低.沿海和平原地區(qū)成年男子的血紅蛋白如低于12.5g/dl成年女子的血紅蛋白低于11.0g/dl可以認(rèn)為有貧血.12歲以下兒童比成年男子的血紅蛋白正常值約低15％左右男孩和女孩無(wú)明顯差別.海拔高的地區(qū)一般要高些.孕婦在懷孕期間多數(shù)會(huì)出現(xiàn)不同程度的貧血其發(fā)生原因與營(yíng)養(yǎng)不良有密切關(guān)系其中絕大多數(shù)孕婦屬于缺鐵性貧血.現(xiàn)將妊娠貧血的幾種食療介紹如下：一阿膠瘦肉湯：取瘦豬肉100克阿膠10克.先將肉放砂鍋內(nèi)加水適量用文火燉熟加阿膠烊化調(diào)味后飲湯食肉隔天1次連用20天.二花生枸杞蛋：取花生仁100克雞蛋2個(gè)枸杞子10克紅糖50克大棗10枚.先將花生仁枸杞子煮熟然后放入紅糖大棗和雞蛋再煮片刻服食每天1次連服10
2015-12-19 06:42
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
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貧血(anaemia)是指全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量減少至正常值以下.但由于全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量的測(cè)定技術(shù)比較復(fù)雜,所以臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低于患者同年齡組,同性別和同地區(qū)的正常標(biāo)準(zhǔn).國(guó)內(nèi)的正常標(biāo)準(zhǔn)比國(guó)外的標(biāo)準(zhǔn)略低.沿海和平原地區(qū),成年男子的血紅蛋白如低于12.5g/dl,成年女子的血紅蛋白低于11.0g/dl,可以認(rèn)為有貧血.12歲以下兒童比成年男子的血紅蛋白正常值約低15％左右,男孩和女孩無(wú)明顯差別.海拔高的地區(qū)一般要高些.孕婦在懷孕期間,多數(shù)會(huì)出現(xiàn)不同程度的貧血,其發(fā)生原因與營(yíng)養(yǎng)不良有密切關(guān)系,其中絕大多數(shù)孕婦屬于缺鐵性貧血.現(xiàn)將妊娠貧血的幾種食療介紹如下： 一,阿膠瘦肉湯：取瘦豬肉100克,阿膠10克.先將肉放砂鍋內(nèi),加水適量,用文火燉熟加阿膠烊化,調(diào)味后飲湯食肉,隔天1次,連用20天. 二,花生枸杞蛋：取花生仁100克,雞蛋2個(gè),枸杞子10克,紅糖50克,大棗10枚.先將花生仁,枸杞子煮熟,然后放入紅糖,大棗和雞蛋,再煮片刻服食,每天1次,連服10—15天. 三,當(dāng)歸生姜羊肉湯：取當(dāng)歸,生姜各15克,羊肉250克,山藥30克.先將羊肉洗凈切塊,當(dāng)歸用紗布包好,再將山藥,姜片放砂鍋內(nèi),加水適量,共燉湯,爛熟后放調(diào)味品,飲湯食肉,每周3—4次,連用20天. 四,桂圓桑椹汁：取桂圓1份,桑椹2份,加水煮至熟爛,去渣留汁,再加適量冰糖,熬至稍稠食用,每日3次,每次服2—3匙,連服30天.
2015-12-19 05:13
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
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您好大棗有補(bǔ)血作用含大量鐵質(zhì)對(duì)于缺鐵性貧血有較好的治療保健作用如果存在婦科疾病的話食療作用一般不大建議到醫(yī)院檢查B超白帶常規(guī)等確診明確病因后積極治療以免病情進(jìn)一步加重
2015-12-19 02:47
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