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老年斑大多數(shù)是年紀(jì)大了出現(xiàn)的一種斑點(diǎn)，不過(guò)內(nèi)分泌失調(diào)或者是有一些其他肌膚問(wèn)題的年輕人也可能出現(xiàn)老年斑。老年斑可以采用激光祛斑的方法來(lái)祛除，平時(shí)要注意保濕，不要吃辛辣的食物，另外，也要防曬，一定不要使用刺激性大的化妝品或者是護(hù)膚品，放松心情，多休息。

你好，你的情況考慮為黃褐斑，是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝廢物沉積于面部而形成的。再加上日照時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易造成黑色素沉積。你好，建議從平時(shí)做起。服用一些對(duì)癥的中藥保健品，就可以遠(yuǎn)離痛苦，可以嘗試吃一些抗氧化劑的保健食品，比如說(shuō)，維生素E,或者是β-胡蘿卜素，但不一定馬上見(jiàn)效，因?yàn)槿赴卟皇瞧髻|(zhì)性病變，所以不要指望藥到病除，而是逐漸調(diào)理。還需保持大便通暢，避免日光暴曬！祝你健康。

你好，老年斑其實(shí)就是脂溢性角化癥，進(jìn)入老年以后，細(xì)胞代謝機(jī)能減退，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生老年色素。維生素E是一種較為理想的抗氧化劑，它能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素。其次就是就要少曬太陽(yáng)，適當(dāng)參加體育活動(dòng)。嚴(yán)重時(shí)可激光手術(shù)去掉。

老年斑，全稱(chēng)為"老年性色素斑"，醫(yī)學(xué)上又被稱(chēng)為脂溢性角化。老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影響。有的與先天遺傳因素有關(guān)，有的與某種營(yíng)養(yǎng)因素缺乏有關(guān)。還有的與某些物理因素有關(guān)，如紫外線(xiàn)照射，能促使老年斑出現(xiàn)或加重其色澤。根據(jù)多數(shù)學(xué)者的經(jīng)驗(yàn)，可以從以下幾個(gè)方面著手防治：　　1．加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平素多服含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物?！　?．避免不利因素的刺激，皮膚不要過(guò)多暴曬，防止紫外線(xiàn)的刺激?！　?．采用打磨術(shù)和低溫冷凍術(shù)除去老年斑，效果甚好?！　?．口服維生素E，每日50～100毫克，堅(jiān)持服用半年到一年，多數(shù)斑點(diǎn)可逐漸變淡，少數(shù)消失。

你好，根據(jù)你描述的這種情況來(lái)看你有老年斑這種情況是屬于年紀(jì)以及身體代謝的問(wèn)題應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整的。給你的建議就是,你可以適當(dāng)?shù)淖⒁夂闷つw衛(wèi)生的同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)挠脻?rùn)肌皮膚膏或者是景天祛斑膏等藥物進(jìn)行調(diào)整和治療。

1、減少脂肪攝入量，如不食油炸食品，不吃肥肉，少吃豬肉，植物油的攝入量也要控制，每天每人炒菜用植物油不超過(guò)20克。2、應(yīng)用抗氧化營(yíng)養(yǎng)素，如β—胡蘿卜素、維生素e、維生素c以及微量元素硒。具體的補(bǔ)充劑量為：每人每天服用β—胡蘿卜素10～15毫克，維生素c300～600毫克，維生素e100～200毫克，微量元素硒150微克。以上劑量均超過(guò)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的每日膳食供給量標(biāo)準(zhǔn)，是用于消退老年斑、抗脂質(zhì)過(guò)氧化等特定用途的。這幾種維生素和微量元素聯(lián)合應(yīng)用的效果較好，且有一定的保健作用。3、輔助方法同時(shí)進(jìn)行，如經(jīng)常食用黑芝麻、蓮子、核桃等食物，以補(bǔ)充鋅、銅、錳等微量元素；注意精神因素影響，避免憂(yōu)郁、生悶氣，盡可能使自己變得開(kāi)朗，心情愉快有助于減緩衰老；疏肝、養(yǎng)陰、活血的中藥有較好的消除自由基的作用，有利于老年斑的消退。此外，增加活動(dòng)和體育鍛煉，作用也是顯而易見(jiàn)的。4、還可以適當(dāng)服用一些抗衰老的中藥，如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等，長(zhǎng)期服用，對(duì)抑制和消除老年斑都有一定效果。圣美安祛斑美白膠囊從純天然、無(wú)污染的珍貴植物中提取有效成分，通過(guò)超臨界萃取技術(shù)研制而成，天然無(wú)激素。不僅活性強(qiáng)、見(jiàn)效快，而且具有天然、無(wú)污染的優(yōu)點(diǎn)。又汲取松樹(shù)皮、茶多酚之精華，獨(dú)特的植物配方，融會(huì)貫通注入現(xiàn)代生物萃取技術(shù)。它被人體服用后能迅速激活DNA平衡素，對(duì)人體有著活血化瘀、改善微循環(huán)和因黑素細(xì)胞DNA失衡分泌量，皮膚失衡的代謝功能，腺體DNA激素失調(diào)，神經(jīng)失衡，所導(dǎo)致的皮膚斑癥，從而使皮膚微循環(huán)血液充沛、彈性增加，對(duì)常見(jiàn)的黃褐斑、雀斑、老年斑、痤瘡以及青春痘遺留的痘印等能起到良好的治療作用。