大學新生強迫癥未愈伴身心不適如何應對
之前患過強迫癥，藥物治療了一段時間，有一點好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在剛上大學，覺得只要自己不能做”正確的事“（大學該做的事），有些松懈，就會自責，懊惱，導致自己在放松的時候，都會潛意識地自責，使自己總感覺很累，放松后依然累，還有就是現(xiàn)在時常心臟隱隱作痛，胃部不適，思緒停不下來（思維強迫）。。。。還有就是，覺得自己有點選擇強迫癥，不曉得到底哪種做法是對的，而且總是想得出來每種做法的不足之處，導致無法選擇（也不曉得什么時候該放松，有時候覺得某個放松時間段是對生活的怠慢），在做事情之前，都會構(gòu)想出一個完好的結(jié)果，但往往導致自己害怕去做，因為只要一去做，心里就會認為強迫癥會發(fā)作，強迫自己走死胡同（還有就是老是要替別人著想，覺得自己虧了自己，但就是有那種想法）。。。當然自己也喜歡看哲學方面的書籍，也不知道有無影響
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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大學新生曾患強迫癥，經(jīng)藥物治療有好轉(zhuǎn)，但仍存在思維強迫、軀體不適、選擇困難等問題。包括自責懊惱、心臟胃部不適、思維停不下來、選擇糾結(jié)、過度替人著想等。 1. 思維強迫：強迫癥患者常出現(xiàn)反復的、不必要的想法，難以控制。這可能與大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)。 2. 軀體癥狀：心臟隱痛和胃部不適可能是長期心理壓力導致的軀體化表現(xiàn)。 3. 選擇困難：無法確定正確做法，擔心選擇錯誤，是對結(jié)果過度擔憂和追求完美的體現(xiàn)。 4. 過度替人著想：總是考慮他人而忽略自己，可能源于內(nèi)心的善良和對他人評價的在意。 5. 對放松的錯誤認知：認為放松是對生活的怠慢，導致無法真正放松，加重心理負擔。 對于這種情況，患者應積極面對，尋求專業(yè)幫助?？蓢L試放松訓練、認知行為療法等心理治療，必要時配合藥物治療，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。同時，要調(diào)整心態(tài)，認識到康復是一個過程，逐步恢復正常的學習和生活。
2025-02-14 03:02
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
2015-12-19 17:11
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，你可能是強迫癥，主要是積極進行精神藥物和心理治療，心理治療主要是森田療法，其核心思想，順其自然為所當為。保持樂觀的心態(tài)對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，
2015-12-19 14:28
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