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您好；刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見影之效。經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。但是有乳腺增生的人是禁止刮痧的、應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。西藥有5％碘化鉀，疼痛嚴(yán)重者可試用甲基睪丸素，在月經(jīng)前一周內(nèi)開始口服，以免進(jìn)一步擾亂人體激素間的細(xì)微平衡。

每月例假前疼痛 7 年，可能是激素變化、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、精神心理因素等所致。 1. 激素變化：例假前體內(nèi)激素水平波動，尤其是前列腺素合成增加，可引起子宮平滑肌收縮，導(dǎo)致疼痛。 2. 盆腔炎癥：盆腔存在慢性炎癥時(shí)，例假前盆腔組織充血，炎癥反應(yīng)加重，引發(fā)疼痛。 3. 子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，例假前異位內(nèi)膜也會出血、腫脹，產(chǎn)生疼痛。 4. 子宮腺肌?。鹤訉m內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層，導(dǎo)致子宮均勻增大或形成局限性結(jié)節(jié)，例假前子宮充血，疼痛明顯。 5. 精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能導(dǎo)致例假前疼痛的敏感性增加。 總之，每月例假前長期疼痛可能由多種原因引起。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如婦科 B 超、激素六項(xiàng)等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

刮痧主要的功效是祛濕散寒，對于乳腺增生的情況沒有什么效果，也不是不可以進(jìn)行。食療方面的建議是吃點(diǎn)對婦科疾病有好處的食物，包括空心菜，老母雞，草魚等等?？梢造尹c(diǎn)藥湯來喝，推薦金錢草煲?？韫?

根據(jù)您的描述，比較符合痛經(jīng)的癥狀。乳腺增生是因?yàn)轶w內(nèi)激素的變化所致。食物療法的效果不是很顯著，建議行中醫(yī)藥調(diào)理月經(jīng)后，癥狀會得到緩解。祝您早日康復(fù)

您好，這種情況可以刮痧，按摩，拔火罐，理療等等，都可以的?？梢跃徑馓弁?，起到保健作用，但是一定要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，這個(gè)需要按照經(jīng)絡(luò)，腧穴等等進(jìn)行治療。飲食注意盡量避免油膩，油炸，辛辣刺激性食物，多運(yùn)動，勿生氣，保持心情舒暢。