懷孕 45 天應(yīng)注意哪些方面
老婆剛剛做完B超檢查醫(yī)生說是懷孕了現(xiàn)在應(yīng)該45天了呵呵好開心呀醫(yī)生囑咐說一定要注意衛(wèi)生和飲食營養(yǎng)搭配不要用化妝品傷害胎兒
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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懷孕 45 天需要注意的方面較多，包括衛(wèi)生習(xí)慣、飲食營養(yǎng)、避免化妝品、情緒調(diào)節(jié)、適當(dāng)運動等。 1. 衛(wèi)生習(xí)慣：要勤換內(nèi)衣褲，每天用溫水清洗外陰，保持清潔干燥，避免感染。 2. 飲食營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 3. 避免化妝品：化妝品中的化學(xué)物質(zhì)可能對胎兒產(chǎn)生不良影響，應(yīng)選擇孕婦專用的護膚品。 4. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解。 5. 適當(dāng)運動：進行如散步、孕婦瑜伽等輕度運動，增強體質(zhì)，但要避免劇烈運動。 總之，懷孕早期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時期，孕婦要從各個方面多加注意，以保障自身和胎兒的健康。如有任何不適或疑問，應(yīng)及時就醫(yī)咨詢。
2025-02-11 12:43
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高國望 醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級甲等
皮膚科
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2015-12-19 04:05
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