吃糖包子、喝牛奶、吃白米粥能否同時(shí),有無(wú)影響?
我一邊吃吃糖包子,一邊喝牛奶,一邊吃白米粥這三種東西可以同時(shí)吃嗎?吃了對(duì)身體有影響嗎?:
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回答5
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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糖包子、牛奶和白米粥可以同時(shí)吃,一般情況下對(duì)身體沒(méi)有不良影響,但需考慮個(gè)人的身體狀況、飲食總量、食用時(shí)間、食物質(zhì)量等因素。 1. 身體狀況:如果本身有糖尿病,同時(shí)吃可能導(dǎo)致血糖升高。對(duì)于腸胃功能較弱的人,可能會(huì)引起消化不良。 2. 飲食總量:若攝入總量過(guò)多,會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等不適。 3. 食用時(shí)間:早餐時(shí)適量同時(shí)食用,能提供能量。但睡前吃,可能影響睡眠及消化。 4. 食物質(zhì)量:若食物不新鮮或衛(wèi)生不達(dá)標(biāo),易引發(fā)胃腸道感染。 5. 搭配合理性:這三種食物營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)單一,長(zhǎng)期僅以此類(lèi)食物搭配,可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。 總之,在身體狀況良好、適量食用、食物質(zhì)量有保障且注意飲食搭配的前提下,同時(shí)吃糖包子、喝牛奶、吃白米粥通常不會(huì)對(duì)身體造成不利影響,但仍需根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況合理安排飲食。
2025-02-12 18:14
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好:據(jù)你的描述考慮可以吃,無(wú)飲食禁忌。建議營(yíng)養(yǎng)均衡,粗細(xì)搭配,多食新鮮水果蔬菜,不偏食,祝健康。
2015-12-19 05:09
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好:通過(guò)你敘述的情況,這三種食物可以同時(shí)吃,沒(méi)有什么影響。建議:但是糖包不必要天天吃,可以適當(dāng)換換花樣,如菜包子、肉包子等。
2015-12-18 21:54
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好,根據(jù)你的情況,早餐,吃了包子,粥,牛奶,一起吃的。建議你不要擔(dān)心,這三個(gè)食物不會(huì)產(chǎn)生毒性反應(yīng),可以一起吃。
2015-12-18 18:40
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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沒(méi)事的,但是這樣的話(huà)糖分很大的還是不建議這樣吃的,白米是涼性食物,糖也是涼性的。建議不同食的
2015-12-18 16:49
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