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一般你長(zhǎng)痤瘡需要減少使用含有激素類(lèi)或者刺激性的護(hù)膚品。平時(shí)注意保濕防曬以及補(bǔ)充足量的維生素，保證充足睡眠，促進(jìn)皮膚新陳代謝。而且要根據(jù)個(gè)人痤瘡的嚴(yán)重程度，使用抗生素乳膏或者異維甲酸類(lèi)乳膏等。平時(shí)不要熬夜，避免吃辛辣刺激食物，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)幫助代謝。

平時(shí)注意不食用甜食、辛辣、油膩食物，洗面奶洗臉，注意保濕，早睡早起。

您好！很高興為您解答！痤瘡是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，好發(fā)于面部，常伴有皮脂溢出。病因：是多因素綜合作用的結(jié)果，主要與皮脂產(chǎn)生增多，毛囊口上皮角化高進(jìn)及毛囊內(nèi)痤瘡丙酸桿菌增殖有關(guān)，也有一定的遺傳因素有關(guān)。這種疾病是需要治療的。避免留有瘢痕不要用手?jǐn)D捏皮損部位，勞逸適度，糾正便秘。注意合理飲食，合理睡眠，提高免疫力。經(jīng)常清洗去除油脂，多食用新鮮水果蔬菜，限制高糖高脂飲食，保持大便通暢，避免外用任何刺激性的護(hù)膚品。注意調(diào)節(jié)好您的心情。我院是目前北京市最大一家皮膚病專(zhuān)科醫(yī)院。針對(duì)此病主要采用以下治療方法：1.中西醫(yī)結(jié)合全身和局部治療本??；2.激光美容科采用純中藥?kù)疃幌盗忻婺ぶ委煷瞬。慌哦窘舛?、殺菌消炎、疏通血管、抑制分泌、祛除青春痘、暗瘡、防治粉刺、螨蟲(chóng)等作用。3.我院的像素激光及微晶磨面儀，針對(duì)痤瘡留下的疤痕效果十分明顯。臉部有紅色印痕采用585nm脈沖染料激光治療效果明顯。建議您盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，采取合理的方法，同時(shí)注意調(diào)節(jié)情緒，良好的心情有利于您疾病的恢復(fù)。建議到正規(guī)醫(yī)院采取治療，以免延誤病情。感謝您對(duì)我院的支持及信任，我院是北京市最大一家皮膚病專(zhuān)科醫(yī)院，如果有什么疑問(wèn)請(qǐng)您撥打京城熱線(xiàn)010-64888999進(jìn)行咨詢(xún)。京城皮膚病醫(yī)院祝您健康快樂(lè)！