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大便不干但排便困難且總有便意，可能由胃腸道功能紊亂、飲食不當、腸道菌群失調(diào)、精神心理因素、腸道器質(zhì)性病變等引起。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.胃腸道功能紊亂：胃腸道蠕動減慢，動力不足，導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)傳輸緩慢。可通過調(diào)整飲食，增加運動來改善。
2.飲食不當：過多攝入辛辣、油膩、難消化的食物，膳食纖維攝入不足，影響腸道正常蠕動。要均衡飲食，多吃蔬菜、水果等高纖維食物。
3.腸道菌群失調(diào)：有益菌減少，有害菌增多，破壞腸道微生態(tài)平衡?？裳a充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。
4.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大，會影響自主神經(jīng)功能，進而影響腸道蠕動。需調(diào)整心態(tài)，必要時進行心理疏導(dǎo)。
5.腸道器質(zhì)性病變：如腸道息肉、腸道腫瘤等，會阻塞腸道或影響腸道功能。需要進行腸鏡等檢查以明確診斷。
出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，但也不應(yīng)忽視。應(yīng)注意觀察癥狀變化，若持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你描述的這種癥狀是直腸刺激征,是直腸疾病引起的不適常見于,直腸炎,痔瘡,直腸癌等疾病,建議到醫(yī)院普外科,或者肛腸科檢查就可以確診,或者吃點麻仁潤腸丸,結(jié)合頭孢拉定就可以改善.避免辛辣飲食

如果情況比較嚴重的話，應(yīng)該是腸狹窄、腸梗阻、直腸或肛門狹窄巨結(jié)腸等腸道疾病引起的，最好是去醫(yī)院檢查一下看看。如果不方便的話，可以用點通便靈膠囊或是梔子金花丸來自己調(diào)理一下。平時注意多吃點青菜、芹菜、韭菜及水果等富含纖維的食物。

建議養(yǎng)成良好的排便習慣排便要養(yǎng)成規(guī)律，不要拖延。平常有便意時一定要盡快上廁所。如果經(jīng)常拖延大便時間，破壞良好的排便規(guī)律，可使排便反射減弱，引起便秘。經(jīng)常容易發(fā)生便秘者一定要注意把大便安排在合理時間，每到時間就去上廁所，養(yǎng)成良好的排便習慣，最好養(yǎng)成每天早晨蹲廁大便一次的習慣，即使早晨沒有大便的意思也應(yīng)該養(yǎng)成蹲廁所的習慣。盡量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定會改善便秘的。另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷肛門。另外建議看看肛腸科的醫(yī)生親自檢查是否是有肛門狹窄和痔瘡。這些也可能導(dǎo)致便秘的。便秘可能加重痔瘡肛裂，痔瘡肛裂又可能加重便秘。他們互為因果。互相加重。所以必須切斷這個惡性循環(huán)。這個有可能需要手術(shù)。

你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致，建議你用傳統(tǒng)中藥梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花等配合治療,可以快速治愈。希望你正確的治療,早日康復(fù)!

你好朋友，便秘關(guān)鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時排便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內(nèi)潤腸通便.