男性如何實現(xiàn)生殖器官增長增粗？
我目前的陰莖有12cm長，直徑1.5cm，我感覺自己的陰莖短了點，不夠大，請問怎樣可以使男性生殖器官增長增粗？
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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男性生殖器官的大小受多種因素影響，包括遺傳、發(fā)育、激素水平、生活習慣和疾病等。要實現(xiàn)增長增粗，可從改善生活方式、治療相關(guān)疾病、進行適當鍛煉、保持良好心態(tài)以及在必要時考慮手術(shù)等方面入手。 1. 改善生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜；戒煙限酒；均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 2. 治療相關(guān)疾?。耗承┘膊∪鐑?nèi)分泌失調(diào)、包皮過長等可能影響生殖器官發(fā)育。若存在此類疾病，應(yīng)及時就醫(yī)治療，例如針對內(nèi)分泌失調(diào)，可能使用十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射液、甲睪酮片等藥物。 3. 適當鍛煉：進行盆底肌鍛煉，如提肛運動，可增強盆底肌肉力量，有助于改善生殖器官的血液循環(huán)。 4. 保持良好心態(tài)：避免焦慮和緊張，不良情緒可能影響激素分泌，進而影響生殖器官發(fā)育。 5. 手術(shù)：在成年后，若確實因陰莖短小影響生活，可在專業(yè)醫(yī)生評估后，考慮陰莖延長增粗手術(shù)，但手術(shù)有一定風險。 需要注意的是，生殖器官的大小在正常范圍內(nèi)并不會影響性生活和生育功能，不必過度追求增長增粗。如有相關(guān)疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-02-12 02:24
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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成年男性的陰莖在自然狀態(tài)下是７－９厘米，周長是6.9-9.4厘米，勃起時是１１－１６厘米，周長是10.8厘米都是屬于正常,
2015-12-18 07:28
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什么是小陰莖? 和同齡人相比，伸直的陰莖長度小于平均值以下2SD.稱為小陰莖。正常的男性新生兒陰莖長度平均為3.75cm，而小陰莖僅長lcm，進入青春期，男性的小陰莖呈兒童型。大部分陰莖短小和雄激素水平偏低或雄激素作用不足有關(guān)。常并發(fā)雙側(cè)隱睪、睪丸發(fā)育不良、垂體功能減退及肥胖等。也可見于染色體缺陷如Klinefeltr綜合癥或真兩性畸形或正常XY棱型的男性有特發(fā)性小陰莖。 查看全文»
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