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懷孕前進(jìn)行微量元素檢查很重要，可了解自身營養(yǎng)狀況。一般在正規(guī)醫(yī)院的檢驗(yàn)科能做，補(bǔ)充所需營養(yǎng)的時(shí)間因人而異，方式有飲食補(bǔ)充和藥物補(bǔ)充。 1. 檢查地點(diǎn)：山西的綜合性醫(yī)院、婦幼保健院等正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的檢驗(yàn)科通常都可以進(jìn)行微量元素檢查。 2. 補(bǔ)充時(shí)間：這取決于個(gè)人的身體狀況和缺乏的程度。輕度缺乏可能在 1 - 3 個(gè)月得到改善，嚴(yán)重缺乏則需要更長時(shí)間。 3. 補(bǔ)充方式：飲食補(bǔ)充是基礎(chǔ)，多吃富含各類微量元素的食物，如富含鐵的瘦肉、動(dòng)物肝臟，富含鋅的海鮮、堅(jiān)果，富含鈣的奶制品等。藥物補(bǔ)充應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，常見的藥物有葡萄糖酸鋅口服液、多維元素片、乳酸亞鐵片等。 4. 選擇原則：不建議單純依賴營養(yǎng)品，應(yīng)以均衡飲食為主。藥物補(bǔ)充需遵醫(yī)囑，不能自行用藥。 5. 注意事項(xiàng)：在補(bǔ)充過程中，要定期復(fù)查微量元素，以調(diào)整補(bǔ)充方案。 總之，懷孕前做好微量元素的檢查和補(bǔ)充，有助于為孕育健康寶寶創(chuàng)造良好條件，但一定要科學(xué)合理進(jìn)行。

你好考慮是缺鈣導(dǎo)致的建議口服葡萄糖酸鈣和魚肝油帶寶寶多曬太陽,哺乳婦女經(jīng)常吃含鈣多的食物,可提高母乳的含鈣量,對(duì)嬰兒起到補(bǔ)鈣作用,鈣劑不宜與奶混合吃.因?yàn)殁}與奶混合后,奶會(huì)結(jié)成小塊,影響吸收.鈣與魚肝油宜在喂完奶,半小時(shí)以后吃給孩子吃鈣劑最好選擇在清晨早餐后半小時(shí)或一小時(shí)補(bǔ)鈣,人體更易吸收,下午宜在五六點(diǎn)或晚飯后：希望我的回答對(duì)你有所幫助,歡迎再次提問!

你好，您可能是腦供血不足，原因是腦血管痙攣、腦血管痙攣導(dǎo)致腦細(xì)胞暫時(shí)性供血不足，針灸在治療這種病上有其獨(dú)到的手法,并且療效顯著.對(duì)神經(jīng)的恢復(fù)有較好的療效,多做頸部運(yùn)動(dòng)。多喝水，吃清淡點(diǎn)的食物，低脂飲食為主。適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些維生素。此病的治療主要是改善腦血液循環(huán)，堅(jiān)持體育鍛煉和適當(dāng)應(yīng)用精神藥物。

建議去查個(gè)微量元素和血常規(guī)，大便常規(guī)。

您好,影響的,及時(shí)查微量元素,補(bǔ)充.有什么不明白的,歡迎繼續(xù)提問.