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睡覺(jué)打呼嚕且晨起鼻塞，可能由多種原因引起，如鼻腔結(jié)構(gòu)異常、腺樣體肥大、肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻炎等。 1. 鼻腔結(jié)構(gòu)異常：鼻中隔偏曲或鼻甲肥大等，可能阻塞鼻腔導(dǎo)致上述癥狀。治療方法包括手術(shù)矯正鼻中隔、鼻甲部分切除術(shù)等。 2. 腺樣體肥大：多見(jiàn)于兒童，會(huì)阻塞鼻咽部。輕者可保守治療，如使用鼻用糖皮質(zhì)激素；嚴(yán)重者需手術(shù)切除腺樣體。 3. 肥胖：頸部脂肪堆積可壓迫呼吸道。控制體重，增加運(yùn)動(dòng)，合理飲食有助于改善。 4. 睡姿不當(dāng)：仰臥時(shí)舌根后墜易引起打呼嚕和鼻塞?？蓢L試側(cè)臥位睡眠。 5. 鼻炎：如過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎。使用抗組胺藥如氯雷他定，鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑，生理鹽水沖洗鼻腔等。 出現(xiàn)睡覺(jué)打呼嚕且晨起鼻塞的情況，應(yīng)引起重視。建議先到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣也有助于緩解癥狀。

從你說(shuō)的情況看，應(yīng)是鼻子不通氣造成的打呼嚕啊你好，建議你去醫(yī)院五官科檢查一下吧，只要鼻子通了就不會(huì)打呼嚕了

你好；睡覺(jué)打呼嚕存在于不同年齡段的人群，這是由于鼻甲肥大所引起的一個(gè)癥狀。鼻甲肥大是指鼻甲長(zhǎng)期受到炎癥的刺激引起鼻甲黏膜水腫，導(dǎo)致鼻腔阻塞．鼻甲肥大的治療方法有手術(shù)、微波，以及射頻消融術(shù)。按您的情況建議采取射頻消融術(shù)治療比較好。