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小孩每晚睜著眼睛說(shuō)同樣夢(mèng)話發(fā)抖，可能是精神緊張、睡眠環(huán)境不佳、身體不適、缺乏微量元素、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因造成的。 1. 精神緊張：孩子白天受到驚嚇、壓力過(guò)大等，導(dǎo)致精神緊張，晚上睡眠時(shí)容易出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話發(fā)抖的情況。家長(zhǎng)要多關(guān)心孩子，給予安撫和心理支持。 2. 睡眠環(huán)境不佳：房間溫度不適、噪音過(guò)大等，影響孩子睡眠質(zhì)量，可能引發(fā)這種現(xiàn)象。要為孩子創(chuàng)造安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環(huán)境。 3. 身體不適：比如感冒、發(fā)燒、腸胃不適等，身體的不舒服可能在睡眠中表現(xiàn)出來(lái)。需關(guān)注孩子的身體狀況，如有疾病及時(shí)治療。 4. 缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)整，多吃富含鈣、鋅的食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑和鋅劑，如葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液等。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：孩子年齡小，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，隨著年齡增長(zhǎng)可能會(huì)逐漸改善。 總之，孩子出現(xiàn)每晚睜著眼睛說(shuō)同樣夢(mèng)話發(fā)抖的情況，家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，找到原因。如果情況持續(xù)或加重，建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷。

您好：說(shuō)夢(mèng)話不知應(yīng)否算是一種病態(tài)，但據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)所得，經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人多半心火過(guò)旺、肝火過(guò)熱及精神緊張。表現(xiàn)的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱后情況便會(huì)好轉(zhuǎn)。引起說(shuō)夢(mèng)話的原因很多有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的。因此經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉同時(shí)更要注意休息調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)的壓力

經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的孩子往往有情緒緊張、慮、不安等問(wèn)題，有時(shí)還會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量。說(shuō)夢(mèng)話與腦的成熟、心理機(jī)能的發(fā)生、發(fā)展是有較密切關(guān)系的，主要是由于寶寶大腦神經(jīng)的發(fā)育還不健全，有時(shí)因?yàn)槠?，或晚上吃得太飽，或?tīng)到看到一些恐怖的語(yǔ)言、電影等而引起的。如果孩子不經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話：父母不必?fù)?dān)心也無(wú)須叫醒孩子，孩子說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象就越容易消失。讓孩子在睡覺(jué)前做放松練習(xí)，使自己平靜下來(lái)，或者喝一杯熱牛奶，有鎮(zhèn)靜安神的功效。如果有時(shí)孩子講夢(mèng)話是因?yàn)樗窬o張或焦慮。父母應(yīng)注意聽(tīng)他說(shuō)夢(mèng)話的內(nèi)容，如果你能聽(tīng)懂，第二天就盡量裝作什么也不知道的樣子，引導(dǎo)孩子談出心事，幫助他解決問(wèn)題。