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背上、臉上、屁股上長(zhǎng)痘五年，補(bǔ)鋅產(chǎn)品的選擇需綜合考慮效果、安全性等。常見的補(bǔ)鋅產(chǎn)品有葡萄糖酸鋅口服液、康普力星酵母咀嚼片等，選擇時(shí)要注意個(gè)體差異。同時(shí)，長(zhǎng)痘還可能與內(nèi)分泌失調(diào)、油脂分泌過多、毛囊堵塞、飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律等有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能導(dǎo)致長(zhǎng)痘?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、保持心情舒暢來(lái)改善。 2. 油脂分泌過多：皮膚油脂分泌旺盛，易堵塞毛孔。需注意清潔，選擇合適的潔面產(chǎn)品。 3. 毛囊堵塞：角質(zhì)堆積、細(xì)菌感染等可引起毛囊堵塞。定期去角質(zhì)，保持皮膚清潔。 4. 飲食不當(dāng)：高糖、高脂肪、辛辣食物可能加重痘痘。應(yīng)多吃蔬菜水果，飲食清淡。 5. 作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜影響身體代謝，易引發(fā)痘痘。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 總之，長(zhǎng)痘的原因多樣，補(bǔ)鋅產(chǎn)品只是可能的輔助手段。要綜合調(diào)理，若痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

可以.

你好,康普力星酵母咀嚼片效果可以.

可以吃,療效差不多的,