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頻繁手淫導(dǎo)致陰莖短小，可通過改善生活方式、進(jìn)行針對(duì)性鍛煉、藥物治療、物理治療及手術(shù)治療等方法來改善。 1.改善生活方式：保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，戒煙限酒，均衡飲食，適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，減輕心理壓力，避免焦慮緊張。 2.針對(duì)性鍛煉：堅(jiān)持進(jìn)行深蹲、提肛等運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)盆底肌肉力量，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射液、絨毛膜促性腺激素等藥物，但藥物治療效果因人而異。 4.物理治療：例如真空負(fù)壓吸引裝置，通過負(fù)壓吸引促進(jìn)陰莖充血，但需注意使用規(guī)范和頻率。 5.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重短小且其他方法無效的情況，可考慮陰莖延長增粗術(shù)，但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)。 需要注意的是，陰莖的大小存在個(gè)體差異，不要過分追求尺寸。若對(duì)自身情況有疑慮，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

陰莖短小可以通過手術(shù)治療.目前最有效的方法是通過陰莖延長手術(shù).手術(shù)采用采用微創(chuàng)技術(shù),手術(shù)效果肯定,術(shù)后恢復(fù)快,7-10天即可拆線,不會(huì)影響性生活.

一般來說勃起超過8cm就是正常范圍的。如果實(shí)際情況的確偏小，這種情況一般藥物治療效果不理想，建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)增長治療。