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26 歲出現(xiàn)性功能減退，射精快且無(wú)力，可能由心理因素、不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)疾病、神經(jīng)內(nèi)分泌異常、基礎(chǔ)疾病等導(dǎo)致。 1. 心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可能影響性功能。長(zhǎng)期處于這種心理狀態(tài)，會(huì)使大腦對(duì)性刺激的反應(yīng)變得遲鈍，導(dǎo)致射精過(guò)快和無(wú)力。 2. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒、久坐不動(dòng)等，都可能引起身體機(jī)能下降，影響性功能。比如，長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂生物鐘，影響激素分泌，進(jìn)而影響性功能。 3. 生殖系統(tǒng)疾病：前列腺炎、精囊炎、尿道炎等炎癥，以及包皮過(guò)長(zhǎng)、包莖等，都可能導(dǎo)致性功能減退。炎癥會(huì)刺激生殖器官，影響其正常功能，包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖可能使龜頭敏感度增加，導(dǎo)致射精過(guò)快。 4. 神經(jīng)內(nèi)分泌異常：體內(nèi)雄激素水平降低、甲狀腺功能異常等，會(huì)影響性功能。雄激素對(duì)維持男性性功能有重要作用，水平降低會(huì)導(dǎo)致性欲減退、勃起功能障礙和射精異常。 5. 基礎(chǔ)疾?。禾悄虿?、高血壓等慢性疾病，可能損傷血管和神經(jīng)，影響生殖器官的血液供應(yīng)和神經(jīng)傳導(dǎo)，從而導(dǎo)致性功能障礙。 總之，性功能減退的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮多方面因素。如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

早泄是男性射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前，或進(jìn)入陰道中時(shí)間較短，在女性尚未達(dá)到性高潮，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙。早泄是一種嚴(yán)重的男性性功能障礙疾病，嚴(yán)重的威脅著男性朋友們的身心健康。射精無(wú)力是指行房中男子情欲達(dá)到高峰而射精時(shí)，無(wú)足夠的力量將精液射到陰道內(nèi)。從性生理角度講射精越是有力，性快感越強(qiáng)烈。相反，倘若射精無(wú)力，性快感就會(huì)降低，性生活質(zhì)量自然就差了。俗話說(shuō)女人靠保養(yǎng)，男人靠運(yùn)動(dòng)。體育鍛煉是最好的保養(yǎng)品，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增加人體內(nèi)的含氧量，且可增加男性體內(nèi)睪丸酮的分泌，可促進(jìn)男性的性功能。男性每周至少保持2次劇烈運(yùn)動(dòng)，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后可帶來(lái)全身心的放松，有助于促進(jìn)男性性欲。