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你好，一般對(duì)于什么氨基酸減肥的話是不建議盲目進(jìn)行的，對(duì)于人體健康未必合適，建議平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)，像跳繩，呼啦圈，仰臥起坐等等都是比較合適，每天進(jìn)行50分鐘，另外日常可以用點(diǎn)荷葉，山楂，枸杞搭配泡水飲用，對(duì)于減肥也是有幫助。以上是對(duì)于這個(gè)問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。

氨基酸不能減肥.這就是蛋白質(zhì).

氨基酸只會(huì)增加營(yíng)養(yǎng)使你更肥.

你好你正是發(fā)育階段,不能以此法減瘦身.

減肥的手段只有兩個(gè)，消耗多余的熱量、攝入更少的熱量。所謂的氨基酸減肥法也不能讓你敞開吃而不會(huì)胖。又要飽口腹之欲又要減肥的方法是不存在的，不必迷信網(wǎng)上的各種減肥方法。關(guān)鍵是鍛煉消耗多余熱量，然后只吃熱量少纖維多的食物，并且吃的很少，這樣才能控制體重。

健康指導(dǎo)：建議不要使用這種方法堅(jiān)持合理飲食，飲食以果蔬為主，搭配慢跑減肥，堅(jiān)持不要半途而廢，尋找借口。推薦一些對(duì)減肥有益的食物，蘋果、酸奶、燕麥、黃瓜、小米粥等，一些對(duì)減肥效果較好的運(yùn)動(dòng)，慢跑、跳繩、呼啦圈。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，搭配合理減肥餐，保持積極心態(tài)，一定會(huì)減肥成功