青少年因家庭因素出現(xiàn)心理問題如何應(yīng)對？
我和父母有代溝、心結(jié)、影響生活和情緒、不知道怎么辦？我很討厭我爸，他只希望我成功，別人說我好，我已有缺點就批斗我，我屬于別人說我錯我就改的但他說完我寧愿錯下去、他只考慮自己，我的性格比較內(nèi)向，建議我去出去運動，我和他說我想游泳、練瑜伽他卻說:練瑜伽的沒出息、簡直不可理喻，他還經(jīng)常在我面前說:我要死了得肺癌了、活著真沒勁、死了拉倒也總是罵人，發(fā)脾氣。也許是小學(xué)那時我學(xué)習(xí)很好，我們都很開心。我現(xiàn)在學(xué)習(xí)還行能排個前10，我問他問題，他要不讓我走開說我煩他、要不說我多事。因為他的這種教育方法，我現(xiàn)在總愛哭泣、每次哭完腦袋疼、并伴有焦慮和抑郁。我的性格從外向到內(nèi)向【以前是外向活潑的，但為了和好同學(xué)一起玩自己成績也能好我就變內(nèi)向了，但我非常不喜歡】我在宿舍也不會說什么話，我一直悶家里打網(wǎng)游也覺得無聊緊張害怕，我都覺得自己冷漠【以前很熱情】，我的舍友都有些排斥我，我很苦惱，生氣時曾想自殺
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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青少年因家庭因素出現(xiàn)心理問題，可能涉及親子關(guān)系、性格轉(zhuǎn)變、情緒障礙、社交困擾等。常見的如焦慮、抑郁，嚴(yán)重時甚至影響正常生活。 1.親子關(guān)系：父母過高的期望和不當(dāng)?shù)慕逃绞?，?dǎo)致孩子產(chǎn)生抵觸情緒，影響心理健康。 2.性格轉(zhuǎn)變：從外向活潑變?yōu)閮?nèi)向，影響社交和自我認(rèn)知。 3.情緒障礙：長期的壓抑和負面評價，引發(fā)焦慮和抑郁情緒，伴有身體不適，如哭泣后頭痛。 4.社交困擾：在宿舍不善表達，被舍友排斥，進一步加重心理負擔(dān)。 5.極端想法：生氣時有自殺念頭，需高度警惕。 對于因家庭因素出現(xiàn)心理問題的青少年，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助，如心理咨詢或心理治療。家長也需調(diào)整教育方式，多給予理解和支持。同時，青少年自身要學(xué)會積極應(yīng)對，通過適當(dāng)運動、培養(yǎng)興趣愛好等方式緩解壓力。
2025-02-12 13:09
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好;你的情況可以慢慢和他們交談的,祝你合家歡樂
2015-12-18 06:24
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你還沒有正確地看待自己的優(yōu)點和缺點，認(rèn)同了父親對你的評價，接受了他的觀點，盡管你沒有意識到這種現(xiàn)象，但你的潛意識里是認(rèn)同了。你好！我是心理顧問。你的情況是很正常的青春期的叛逆反應(yīng)，爸爸說的對的不對的，我都要反對。建議：一、你要正確對待父親的評價，不要為他的行為言行所左右，建立自己的評價體系，父親的觀點你可以只作參考。二、處理好自己的情緒，調(diào)整好自己的心態(tài)。我也建議你進行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，跑步，打球，爬山，郊游，到空曠的地方大聲地吼叫都是很好緩解情緒的方法。三、在與同學(xué)相處中真誠相待，以誠換心，只有你真誠才能換來同學(xué)的真情。同時也要多包容，理解同學(xué)。
2015-12-18 05:41
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