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左側(cè)乳房脹痛、乳頭癢且有硬塊，乳腺增生怎么辦？

2025-02-12 09:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

左側(cè)乳房時(shí)時(shí)會(huì)有脹痛的感覺，有時(shí)候乳頭還會(huì)有些癢癢的，甚至是摸起來還漲漲的、硬硬的，來月事的時(shí)候感覺更甚，老公陪我去醫(yī)院做了檢查，結(jié)果是乳腺增生，真是嚇著我了。

回答1
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乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，多由內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食不當(dāng)、長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、心理疏導(dǎo)等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡，導(dǎo)致乳腺組織增生和復(fù)舊不全。應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 2.精神因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，易引發(fā)乳腺增生。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 3.不良生活習(xí)慣：如內(nèi)衣過緊、趴著睡等，會(huì)影響乳腺血液循環(huán)。應(yīng)選擇合適內(nèi)衣，保持正確睡姿。 4.飲食不當(dāng)：過多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏維生素和礦物質(zhì)。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品：可能刺激乳腺增生。避免濫用此類保健品。乳腺增生一般為良性病變，但需定期復(fù)查。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-12 20:51

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