糖尿病患者的飲食禁忌及注意事項(xiàng)有哪些
糖尿病不能吃什么,應(yīng)該注意什么。我叔叔是糖尿病患者,都有將近十年了,一直斷斷續(xù)續(xù)的治療過(guò),但是效果都不是很明顯,他平時(shí)生活也不怎么注意,我很替她著急,希望他身體好起來(lái)。
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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糖尿病患者在飲食方面有諸多限制,需要注意糖分?jǐn)z入、高熱量食物、高脂肪食物、高鹽食物以及某些升糖指數(shù)高的水果等。 1. 糖分?jǐn)z入:應(yīng)嚴(yán)格限制白糖、紅糖、冰糖等直接添加的糖類,以及含糖飲料、糕點(diǎn)等高糖食品。 2. 高熱量食物:如油炸食品、肥肉等,易導(dǎo)致體重增加,加重胰島素抵抗。 3. 高脂肪食物:像動(dòng)物內(nèi)臟、奶油制品等,會(huì)影響血脂代謝,增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 4. 高鹽食物:咸菜、腌制品等高鹽食物,易引起血壓升高,加重糖尿病并發(fā)癥。 5. 高糖水果:例如香蕉、荔枝、桂圓等,食用過(guò)量會(huì)使血糖快速上升。 總之,糖尿病患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,控制飲食總量,合理搭配膳食,同時(shí)結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和規(guī)律用藥,以維持血糖穩(wěn)定,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-02-13 00:16
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
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有糖尿病的人不能吃含糖量高的食品。1.控制每日攝入食物的總熱量,以達(dá)到或維持理想體重為好。2.食物的成分應(yīng)該是低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。3.高纖維飲食。多選擇如粗糧、蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通暢。4.清淡飲食,每日吃鹽6-8g。5.堅(jiān)持少量多餐,定時(shí)定量定餐飲食上建議吃含糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,青蘋(píng)果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚(yú)類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面.糖尿病人應(yīng)忌食各種糖果、食糖、蜂蜜、果醬、蜜餞、藕粉與各種甜點(diǎn),為防止并發(fā)癥(主要是動(dòng)脈硬化與高血壓),動(dòng)物內(nèi)臟和動(dòng)物脂肪類食物也忌多食
2015-12-18 12:41
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
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你好,首先應(yīng)該注意少食多餐,注意低鹽,低脂,低糖飲食,同時(shí)還需要注意,含能量比較高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。首先不宜吃紅塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各種糕點(diǎn)、罐頭、果醬、冰激凌等。只有出現(xiàn)底血糖或某種原因不能進(jìn)食時(shí)才能食用。其次是土豆、粉條、紅小豆、綠豆、山藥、藕、芋頭、胡蘿卜、洋蔥、蒜苗、肥肉,平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽,誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu),激活胰島素,增強(qiáng)對(duì)胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖。琦肽菜籽低聚肽是適合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。
2015-12-18 07:52
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
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內(nèi)科
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您好,不適宜吃精糧;動(dòng)物內(nèi)臟、蟹黃、魚(yú)卵、雞皮、豬皮、豬腸;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、淀粉、荸薺等。
2015-12-18 07:39
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
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理療科
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首先針對(duì)糖尿病患者應(yīng)該注意少食多餐,注意低鹽,低脂,低糖飲食,同時(shí)還需要注意,含能量比較高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。首先不宜吃紅塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各種糕點(diǎn)、罐頭、果醬、冰激凌等。只有出現(xiàn)底血糖或某種原因不能進(jìn)食時(shí)才能食用。其次是土豆、粉條、紅小豆、綠豆、山藥、藕、芋頭、胡蘿卜、洋蔥、蒜苗、肥肉、動(dòng)物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動(dòng)物內(nèi)臟盡量少吃。
2015-12-17 23:12
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