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讓睫毛變得又黑又密又長，可從營養(yǎng)補(bǔ)充、外部護(hù)理、良好習(xí)慣等方面著手，如補(bǔ)充維生素、使用天然油脂、避免頻繁揉眼、保證充足睡眠、選擇合適的睫毛增長液。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.補(bǔ)充維生素：維生素E能促進(jìn)睫毛生長，可口服或外用涂抹。
2.使用天然油脂：橄欖油、芝麻油涂抹睫毛，滋養(yǎng)毛囊。
3.避免頻繁揉眼：減少對(duì)睫毛和毛囊的刺激與損傷。
4.保證充足睡眠：利于身體新陳代謝，有助于睫毛健康。
5.選擇合適的睫毛增長液：如含有比馬前列素的產(chǎn)品，但需遵醫(yī)囑使用。
通過多種方法的綜合運(yùn)用，長期堅(jiān)持，有望讓睫毛變得更濃密修長。

1．用芝麻油或橄欖油梳理睫毛，可使睫毛變長變密．2．剪一眼細(xì)長條的檸檬皮，放進(jìn)一個(gè)小香油瓶中，每日用浸油檸檬皮撫刷睫毛，可使睫毛加倍生長．每晚睡覺前，剪開一顆魚肝油丸或維生素d膠丸，將其涂在眼皮和睫毛上，堅(jiān)持3個(gè)月，就會(huì)有意想不到的效果喲

1．用芝麻油或橄欖油梳理睫毛，可使睫毛變長變密．2．剪一眼細(xì)長條的檸檬皮，放進(jìn)一個(gè)小香油瓶中，每日用浸油檸檬皮撫刷睫毛，可使睫毛加倍生長．每晚睡覺前，剪開一顆魚肝油丸或維生素D膠丸，將其涂在眼皮和睫毛上，堅(jiān)持3個(gè)月，就會(huì)有意想不到的效果喲

每天睡覺前，用維生素E油先擦拭睫毛根部，然后在擦拭整個(gè)睫毛。一般十天左右就能看見效果。維生素E膠囊藥店有售，刺破膠囊擠出的液體就是維生素E，直接擦拭就可以了。