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仰睡打鼾側睡不打，未睡也打可能由多種因素導致，如肥胖、睡姿不當、氣道結構異常、鼻部疾病、咽部疾病等。 1.肥胖：體重過重會使頸部脂肪堆積，壓迫氣道，導致呼吸不暢而打鼾。 2.睡姿不當：仰睡時舌頭和軟腭后墜，阻塞氣道，容易引發(fā)打鼾。 3.氣道結構異常：比如氣道狹窄、腺樣體肥大等，影響氣流通過，造成打鼾。 4.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，鼻腔通氣受阻，患者被迫張口呼吸，從而出現打鼾。 5.咽部疾?。罕馓殷w肥大、咽部腫瘤等，會使咽部空間變小，氣流通過時產生振動，引起打鼾。 總之，打鼾的原因較為復雜。如果打鼾嚴重影響生活質量或伴有呼吸暫停等癥狀，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如多導睡眠監(jiān)測等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

建議你去看看五官科醫(yī)生，可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉，或者其他問題，打鼾你這個還比較危險。因為有時候會呼吸暫停，另外睡覺側睡也能夠在一定程度上減輕打鼾。有的時候是需要手術治療的啊。

你好，打鼾其實是睡眠時呼吸道不通暢的表現，長期打鼾對身體是有害的，所以，你應在生活中注意睡眠姿勢，選擇適合的枕頭，不要飲酒，如果是身體比較胖，應適當減肥，或者可試用現在市售的止鼾器等方法來改善打鼾，還可以選擇手術的方法治療，祝你健康。

你好，根據你上述的情況分析，打鼾是入睡后上顎松弛，舌頭后縮，使呼吸道狹窄，氣流沖擊松軟組織產生振動，通過鼻腔口腔共鳴發(fā)出的聲音。扁桃體，軟腭和舌體肥大，懸雍垂過長，咽喉松弛，舌后綴、身材肥胖、鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現。它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關。睡覺采取側臥位，改變習慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因為酒精、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物。建議感覺身體不適就要到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，希望對你有幫助，不適隨診。

主要是因為仰睡時舌根會因重力往下垂，加重本來已有輕微阻塞的呼吸道引起。如果多以側睡為主，如果難以耐受，建議到醫(yī)院呼吸內科就診。