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足跟增生引起疼痛，治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練、生活方式調(diào)整等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可使用軟骨保護劑如氨基葡萄糖，有助于改善關(guān)節(jié)軟骨的代謝。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：包括熱敷、超聲波治療、激光治療等，能促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.手術(shù)治療：如果保守治療效果不佳，增生嚴重影響生活，可考慮手術(shù)切除增生組織。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進行足部的伸展運動、肌肉力量訓(xùn)練，增強足部肌肉力量，減輕足跟負擔(dān)。 5.生活方式調(diào)整：選擇合適的鞋子，避免長時間站立或行走，控制體重，減少足跟壓力。 足跟增生的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時，要保持耐心和積極的心態(tài)，配合治療以促進康復(fù)。

骨質(zhì)增生,可以用口服加外用的方法來治療,在當(dāng)?shù)蒯t(yī)師的指導(dǎo)下服用抗骨增生片配金匱腎氣丸,骨刺消痛膠囊即可,自己不要私自用藥。外用骨有靈搽劑即可治愈,一般還是采取保守治療,藥物治療不能緩解時才考慮手術(shù),平時可以多補充鈣片。

你好，根據(jù)你的描述足跟骨質(zhì)增生俗稱為跟骨刺。它骨質(zhì)增生癥的一種，其癥狀是足根壓痛，腳底疼痛。一般當(dāng)藥物、針灸或是復(fù)健治療3個月以上，仍無法改善癥狀，可以考慮手術(shù)治療。但是骨刺增生常會復(fù)發(fā)。建議去醫(yī)院咨詢下醫(yī)生。希望我的回答能夠幫助到你，祝你早日康復(fù)！