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所列食物中哪些是酸性哪些是堿性？

2025-02-12 09:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 荔枝病

問(wèn)題：

你好!請(qǐng)問(wèn)日常生活中如:陳醋.伊利優(yōu)酸乳.晨光甜牛奶.雞蛋.桔子.橙子.蘋(píng)果.香蕉.葡萄.白菜.面粉.大米.花生.玉米.荔枝?哪些是咸性食物?哪些是酸性食物?第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2008-3-311:35:00)蒜．生姜．洋蔥．辣椒是堿性食物嗎？謝謝！第二次問(wèn)題補(bǔ)充:(2008-3-311:37:13)請(qǐng)只要回復(fù)以上我所列食品哪些是酸性哪些是堿性?非常感謝!

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李希弘醫(yī)師

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日常生活中的食物，其酸堿性有所不同。陳醋一般屬于酸性食物，而多數(shù)蔬菜、水果和部分飲品等屬于堿性食物。如白菜、蘋(píng)果、香蕉等。 1. 陳醋：其主要成分是醋酸，所以陳醋屬于酸性食物。 2. 伊利優(yōu)酸乳：通常含有乳酸等成分，屬于酸性飲品。 3. 晨光甜牛奶：因含有一定的酸性物質(zhì)，也屬于酸性食物。 4. 雞蛋：在體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物偏酸性，可歸為酸性食物。 5. 桔子、橙子、葡萄：這些水果富含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì)，在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生堿性物質(zhì)，屬于堿性食物。 6. 蘋(píng)果、香蕉：含有豐富的礦物質(zhì)，代謝后呈堿性，是堿性食物。 7. 白菜：屬于堿性蔬菜。 8. 面粉、大米：代謝產(chǎn)物偏酸性，屬于酸性食物。 9. 花生、玉米：一般歸為酸性食物。 10. 荔枝：在體內(nèi)代謝后呈酸性，屬于酸性食物。食物的酸堿性并不是絕對(duì)的，且對(duì)人體健康的影響也不是單純由酸堿性決定，還需綜合考慮食物的營(yíng)養(yǎng)成分和個(gè)人的飲食均衡。
2025-02-13 03:06

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回答4
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任立存主治醫(yī)師

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您好請(qǐng)問(wèn)您的具體問(wèn)題是什么呢建議您在提問(wèn)的時(shí)候把原來(lái)的問(wèn)題附上,或者在原來(lái)的問(wèn)題上進(jìn)行補(bǔ)充提問(wèn),這樣您會(huì)得到比較及時(shí)的回復(fù)的好嗎
2015-12-18 08:24

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回答3
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這種情況是應(yīng)該注意低鹽低脂的飲食另外就是可用點(diǎn)軟化血管的藥物進(jìn)行治療的
2015-12-18 01:25

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肖起濤主治醫(yī)師

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您好，根據(jù)您的描述來(lái)看，這個(gè)沒(méi)有嚴(yán)格的要求，這兩種食物并不會(huì)引起食物中毒的建議你平時(shí)養(yǎng)成多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)?shù)臏p少進(jìn)食一些油膩食物，堅(jiān)持鍛煉身體
2015-12-17 23:17

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史東岳

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動(dòng)物脂肪應(yīng)該少吃,因?yàn)樗鼈冎饕秋柡椭舅?對(duì)人體有害.如果需要油脂,應(yīng)該食用植物的,比如玉米油,橄欖油都是比較好的.
2015-12-17 22:13

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