有很重的黑眼圈........
我今年14了，黑眼圈太重如何去除？............................................................:
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回答1
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劉正祥 副主任醫(yī)師
天門市皂市鎮(zhèn)中醫(yī)院
其他
內科
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有黑眼圈說明你的飲食習慣和作息習慣都存在問題，想要去黑眼圈就要改變不良的作息習慣，平時要按時睡覺，不能熬夜，保證八個小時的睡眠時間，平時多運動，改善睡眠質量，睡得好才能更好的去除黑眼圈，可以用茶包和土豆片敷一下，也可以經常按摩一下眼部，促進眼部的血液循環(huán)。
2018-08-25 14:43
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據你的描述與癥狀主要是長時間眼睛疲勞引起的。建議平時保證充足的睡眠，適當做建議保健操，慢慢促進血液循環(huán)，會好的。
2015-12-18 01:34
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好，根據你的描述，考慮是過度的用眼所致，可以適當使用滴眼液平時注意休息，適當的減少使用電腦的時間，少看電視，適當的吃些豬肝補充維生素a.做做眼保健操。祝您健康
2015-12-17 20:25
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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黑眼圈是由于經常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠。加強營養(yǎng)，多吃魚、瘦肉、蛋類、大豆制品、花生米、核桃、芝麻、水果、蔬菜等。眼睛周圍的皮膚要經常推拿。
2015-12-17 18:02
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內科
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你好可能是休息不好引起的建議注意休息可以用維生素E進行涂抹試試
2015-12-17 17:53
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