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月經(jīng)老是推后可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、生活習慣改善和必要時的藥物治療。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能導致月經(jīng)推后。建議多吃新鮮蔬菜水果，保持飲食均衡，少吃辛辣油膩食物。 2. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響月經(jīng)?？蛇m當食用香蕉、堅果等有助于緩解壓力的食物。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏某些營養(yǎng)素可能影響月經(jīng)。增加蛋白質(zhì)、鐵、維生素的攝入，如瘦肉、蛋類、菠菜等。 4. 多囊卵巢綜合征：這是常見原因之一。飲食上要低糖、低脂，多吃粗糧。 5. 卵巢早衰：可多吃富含雌激素的食物，如豆類、蜂王漿等。 如果月經(jīng)推后情況持續(xù)或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。同時，保持良好的心態(tài)和生活習慣對月經(jīng)的正常也非常重要。

你好，月經(jīng)提前或者推遲7–10天都是正常的，您的情況建議您可以先觀察建議期間可以適當?shù)目诜婺覆蓊w粒、烏雞白鳳丸進行調(diào)節(jié)治療，期間注意適當?shù)男菹?，同時注意飲食清淡，禁辛辣刺激的食物。

考慮你的情況經(jīng)期反復推遲的情況還是預防內(nèi)分泌情況不好的你建議應該觀察經(jīng)期出血量的情況是否正常，但是避免著涼的情況及時到醫(yī)院選擇彩超的情況選擇桂枝茯苓膠囊?guī)椭{(diào)經(jīng)較好

你好，如果月經(jīng)推后超過一周的時間就屬于月經(jīng)不調(diào)了。導致月經(jīng)不調(diào)的原因很多的，如內(nèi)分泌，性激素或婦科疾病等。所以需要檢查明確病因后才能進行調(diào)理治療的，所以需進行B超，婦科常規(guī)，內(nèi)分泌，性激素等的檢查確診才行。

您好根據(jù)您的表現(xiàn)屬于中醫(yī)講的經(jīng)期延后的表現(xiàn)。建議您平素可以服用活血化淤，溫經(jīng)通絡類中藥調(diào)服，并注意休息。