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鼻子和嘴巴干、身上起小紅疙瘩，可能是陰虛燥熱、內熱熾盛、血虛風燥、濕熱內蘊、風邪侵襲等原因所致。 1.陰虛燥熱：體內陰液不足，虛熱內生。表現為口干咽燥、皮膚干燥、手足心熱等?？捎名湺⑸硡?、玉竹等中藥調理。 2.內熱熾盛：體內火熱過盛，耗傷津液。常有口渴、煩熱、便秘等癥狀?？蛇x用知母、石膏、黃連等。 3.血虛風燥：血虛不能濡養(yǎng)肌膚，風邪侵襲。皮膚干燥、瘙癢，起紅疙瘩?？捎卯敋w、熟地、白芍等。 4.濕熱內蘊：濕熱邪氣蘊結體內，阻礙津液輸布。出現口干口苦、皮膚紅疹等。可使用茵陳、黃柏、薏苡仁等。 5.風邪侵襲：風邪外襲，衛(wèi)氣不固?？砂橛衅つw瘙癢、起疹。防風、荊芥等中藥有一定作用。 出現這些癥狀，建議先就醫(yī)明確診斷。在醫(yī)生指導下選用中藥，且用藥期間注意飲食清淡，避免勞累。

中藥“降火”有其獨特的功效.根據中醫(yī)理論不外乎有“滋陰清熱,清熱瀉火,解毒消腫”的治療原則,常用的如天冬,麥冬,玄參等為滋陰藥；大黃,黃連,黃柏,石膏等為清熱瀉火藥；蒲公英,大青葉,金銀花,連翹,等為解毒消腫藥.由于“上火”的虛實不同,部位不同,臟腑不同,經絡不同等還需具體辨證,所以正確的使用中藥“降火”最好是請中醫(yī)看看辨證,特別是女性朋友更不要亂用“降火”的寒性涼性藥,以免治一經損一經.

很多人認為上火是小毛病，吃點藥或者自我調節(jié)一下就可以了。實際上上火有的情況下比較輕，是可以自己調節(jié)的。但是對于一些特殊人群比如老年人或者有基礎疾病如心血管疾病的人來說還是應該引起注意的。解決上火的方法常用滋陰中藥天冬、麥冬、玄參等常用的清熱瀉火藥大黃、黃連、黃柏等常用的解毒消腫藥連翹、金銀花、大青葉等另外中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等對于治療上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關系，保持樂觀積極的生活態(tài)度其實是人們最好的滅火劑。這些用于降火的藥物所有人都能吃嗎？并不是所有人都適合?；鸱譃樘摶鸷蛯嵒?，還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的類型，所以藥物不要隨便吃，一定要在醫(yī)生指導下服用。吃水果也要引起注意，有的水果屬于熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。