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眼睛周?chē)霈F(xiàn)黑眼圈可能由多種因素導(dǎo)致，包括遺傳、睡眠不足、長(zhǎng)期上網(wǎng)、營(yíng)養(yǎng)不良、眼部疾病等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生眼部周?chē)つw較薄，皮下血管和色素容易顯現(xiàn)，形成黑眼圈。這種情況較難徹底改變，但可通過(guò)適當(dāng)?shù)淖o(hù)理減輕。 2.睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，會(huì)影響眼部血液循環(huán)，導(dǎo)致血液淤積，形成黑眼圈。應(yīng)保持充足且規(guī)律的睡眠。 3.長(zhǎng)期上網(wǎng)：長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦屏幕，眼部疲勞，血液循環(huán)不暢，易出現(xiàn)黑眼圈。要注意控制上網(wǎng)時(shí)間，定時(shí)休息。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、E 等營(yíng)養(yǎng)素，可能影響皮膚的新陳代謝和修復(fù)，引發(fā)黑眼圈。需均衡飲食，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 5.眼部疾病：如鼻炎、結(jié)膜炎等，可能影響眼部血液循環(huán)，導(dǎo)致黑眼圈。需治療原發(fā)疾病。 總之，要改善黑眼圈，需綜合考慮各種因素，調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)診治。

黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)；吸煙飲酒；情緒低沉，思慮過(guò)度或是熬夜引起睡眠不足；內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周?chē)?；缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng)，使血液循環(huán)不良；無(wú)病體虛或大病初愈的病人；性生活過(guò)度。注意這些因素是很重要的。

你好，祛除黑眼圈正確的方法是洗臉后,用熱水弄熱毛巾,然后敷於眼部,讓熱氣促使眼下的血液流通;熱敷十分鐘后,更換冷水進(jìn)行冷敷約一分鐘,可有助血管收縮;完成后,涂上眼霜加以保濕.