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早上起來眼袋腫可能由睡眠不足、睡前飲水過多、過敏、腎臟疾病、眼部炎癥等引起。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.睡眠不足：長時(shí)間熬夜或睡眠質(zhì)量差，會影響眼部血液循環(huán)，導(dǎo)致眼袋腫脹。
2.睡前飲水過多：腎臟在夜間代謝緩慢，睡前大量飲水易造成水分潴留，引起眼袋腫。
3.過敏：接觸過敏原后，眼部周圍皮膚過敏，可能出現(xiàn)腫脹。
4.腎臟疾?。喝缒I炎等，腎臟功能異常，水分代謝紊亂，易導(dǎo)致眼部水腫。
5.眼部炎癥：結(jié)膜炎、瞼緣炎等炎癥刺激，可引起眼袋腫。
如果眼袋腫的情況經(jīng)常出現(xiàn)或持續(xù)不消退，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對性治療。

病情分析：你好，這種情況多考慮是沒有休息好?；蛘咚帮嬎鸬?，不用擔(dān)心

從這癥狀來看可能是存在腎氣虛，一般可吃些金匱腎氣丸來調(diào)理

病情分析：你好根據(jù)你描述的情況看。多考慮是疲勞，沒睡好，眼睛缺水。不用擔(dān)心

產(chǎn)生眼袋的原因:1、不能保證充足的睡眠.眼部血液循環(huán)緩慢.新陳代謝不正常.出現(xiàn)眼袋.2、身體的內(nèi)部臟腑的不適.尤其是腎或膀胱產(chǎn)生問題.3、液體滲入眼部脂肪.使眼部肌膚產(chǎn)生膨脹.4、眼部皮膚松弛使脂肪突出.或脂肪增生出現(xiàn)眼袋除了應(yīng)找出原因?qū)ΠY處理外，還注意以下幾個(gè)方面：⒈保證充足睡眠，提高睡眠質(zhì)量，睡前少喝水。⒉經(jīng)常按摩眼瞼，促進(jìn)血液循環(huán)。⒊多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝臟。⒋在化妝時(shí)，眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致，不要涂亮色。5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每周2次。作用：去除眼袋。牛乳眼膜用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分鐘。作用：去除眼袋。

睡前喝喝水。還有，如果睡前長時(shí)間用電腦或長時(shí)間呆在有輻射的屋子里，睡起來也會這樣.