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脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，主要由于肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多所致。其成因包括肥胖、酗酒、糖尿病、營養(yǎng)不良、藥物影響等。治療方法主要有飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、定期復(fù)查等。 1.肥胖：肥胖者體內(nèi)脂肪過多，易導(dǎo)致脂肪肝。應(yīng)控制飲食熱量，增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重。 2.酗酒：長期大量飲酒損傷肝細(xì)胞，引起脂肪肝。需戒酒，促進(jìn)肝細(xì)胞恢復(fù)。 3.糖尿?。禾悄虿』颊叽x紊亂，易并發(fā)脂肪肝。要積極控制血糖，改善代謝。 4.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)缺乏等營養(yǎng)不良也可能引發(fā)。需均衡飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)。 5.藥物影響：某些藥物可能影響肝臟代謝，導(dǎo)致脂肪肝。必要時(shí)調(diào)整用藥。 6.治療方法： 飲食調(diào)整：少吃油膩、高糖食物，多吃蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。 運(yùn)動(dòng)鍛煉：每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。 藥物治療：如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素等保護(hù)肝細(xì)胞。 定期復(fù)查：監(jiān)測肝功能、肝臟超聲等。 總之，脂肪肝可防可治，患者需重視，積極改變生活方式，必要時(shí)配合藥物治療，并定期復(fù)查，以促進(jìn)肝臟恢復(fù)健康。

脂肪肝是不會(huì)傳染的，脂肪肝是肝病中最先出現(xiàn)、最為常見的病變，不屬于病毒性肝炎，因此單純的脂肪肝是不具備傳染性的1、合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理作到粗細(xì)搭配營養(yǎng)平衡足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。常喝甘道芯緩釋茶，一袋甘道芯緩釋茶對(duì)肝臟脂肪和毒素的清除能力相當(dāng)于肝臟自身能力的4倍，等于給肝臟做了一次全面的清掃。使肝臟細(xì)胞得到充分的滋養(yǎng)，修復(fù)受損的肝細(xì)胞。逐步的消除脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化、肝癌等嚴(yán)重方向發(fā)展。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持體育鍛煉可視自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如慢跑打乒乓球羽毛球等運(yùn)動(dòng);要從小運(yùn)動(dòng)量開始循序漸進(jìn)逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗3、慎用藥物肝臟是人體的化工廠任何藥物進(jìn)入體內(nèi)都要經(jīng)過肝臟解毒所以平時(shí)不要?jiǎng)硬粍?dòng)就吃藥特別不要隨便吃廣告上宣傳的所謂保健類的藥物對(duì)出現(xiàn)有癥狀的脂肪肝患者在選用藥物時(shí)更要慎重謹(jǐn)防藥物的毒副作用特別對(duì)肝臟有損害的藥物絕對(duì)不能用避免進(jìn)一步加重肝臟的損害。4、此外心情要開朗不暴怒少氣惱注意勞逸結(jié)合等也是相當(dāng)重要的