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濕氣重可通過飲食、藥物、中醫(yī)理療等方法排濕，包括食用祛濕食物、服用相關(guān)藥物、進行針灸等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.飲食：多吃薏苡仁、山藥、芡實、紅豆等健脾利濕食物，黃瓜、蓮藕、冬瓜等清熱食物也可搭配。
2.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、木香順氣丸、二妙丸等。
3.中醫(yī)理療：如針灸、拔罐、艾灸等，刺激穴位，促進濕氣排出。
4.運動：適當(dāng)進行有氧運動，如慢跑、游泳，加速新陳代謝，幫助排濕。
5.生活習(xí)慣：避免居住在潮濕環(huán)境，保證充足睡眠，減少熬夜。
濕氣重的調(diào)理需要綜合多種方法，且長期堅持。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。

糖尿病是一組由于胰島素分泌缺陷和/或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病。飲食治療的原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的所占比例合理。

你好，糖尿病治療必須以飲食控制運動治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進食糖及含糖食物減少進食高脂肪及高膽固醇食物適量進食高纖維及淀粉質(zhì)食物進食要少食多餐.運動的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行應(yīng)盡可能做全身運動包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥才能達到長期有效地控制血糖的目的，平時建議服用琦肽菜籽低聚肽，誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu)，激活胰島素，增強對胰島素受體的親和性，使葡萄糖分解，從而降低血糖。具有迅速補充平衡人體營養(yǎng)素、提升免疫力、輔助降血壓、調(diào)節(jié)血脂等健康功能。

高胰島素血癥就是胰臟為實現(xiàn)人體葡萄糖代謝所分泌的胰島素的單位的量，高于正常人。反過來說，就是需要分泌比常人多的胰島素才能完成葡萄糖代謝。高胰島素血癥是2型糖尿病的前身，當(dāng)胰島素分泌過高到胰島不能再分泌時，糖尿病就出現(xiàn)了。造成高胰島素血癥的主要原因就是胰島素抵抗。胰島素被抵抗，只能分泌更多的胰島素去完成少量胰島素可以完成的工作。指導(dǎo)意見：高胰島素血癥服用文迪雅增敏劑，再加上減輕體重和控制飲食、適當(dāng)增加運動，可以治愈，不轉(zhuǎn)入糖尿病。

您好，糖尿病是因為這個人體的胰島素分泌不足和胰島素抵抗所致的一個血糖升高為主的慢性疾病糖尿病應(yīng)該規(guī)范化治療，不建議使用降糖的中成藥治療..的

這種情況是應(yīng)該注意看看有什么癥狀然后進行對癥的治療看看的