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大便時(shí)有脹痛感、排便少且次數(shù)多可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸道腫物、腸道菌群失調(diào)等。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期攝入低纖維、高脂肪食物，容易導(dǎo)致便秘和腸道不適。應(yīng)增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物。 2. 腸道功能紊亂：生活不規(guī)律、壓力大等可引發(fā)。需調(diào)整生活節(jié)奏，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。 3. 腸道炎癥：如結(jié)腸炎等，多伴有腹痛、腹瀉。需進(jìn)行抗炎治療，可使用柳氮磺胺吡啶等藥物。 4. 腸道腫物：包括良性和惡性腫物，可能導(dǎo)致排便異常。需要進(jìn)一步檢查，如腸鏡等，明確診斷后治療。 5. 腸道菌群失調(diào)：可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊等。 出現(xiàn)大便時(shí)有脹痛感、排便少且次數(shù)多的情況，建議先調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。

鑒于您的年齡，最好進(jìn)行結(jié)腸鏡的檢查，排除結(jié)腸占位的可能，明確診斷后對(duì)癥治療，也可以，在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)的辨證論治下進(jìn)行中藥治療