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糖尿病患者的血糖控制受多種因素影響，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、情緒和睡眠等。 1.飲食：控制碳水化合物的攝入量，避免高糖、高脂肪、高熱量食物，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 2.運(yùn)動(dòng)：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高胰島素敏感性。 3.藥物：常見的降糖藥物有二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等，但具體用藥需根據(jù)患者的病情和身體狀況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。 4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響血糖。 5.睡眠：保證充足且規(guī)律的睡眠，有利于維持正常的內(nèi)分泌功能，穩(wěn)定血糖。 總之，糖尿病患者的血糖控制需要綜合管理，患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，遵循醫(yī)生的建議調(diào)整治療方案，以達(dá)到良好的血糖控制效果。

你好，目前您的血糖控制不佳,正常的空腹血糖3.89-6.1mmol/L,正常的餐后2小時(shí)血糖小于7.8mmol/L,您的血糖數(shù)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常值,病情沒有得到控制,考慮治療不正規(guī),建議不要盲目更換藥品,以免延誤病情,加快并發(fā)癥的發(fā)生.建議到正規(guī)醫(yī)院系統(tǒng)調(diào)整治療,需要調(diào)整胰島素用量和藥物用法.祝您早日控制好血糖!

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