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乳腺增生是常見(jiàn)的乳腺良性疾病，表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊及乳頭溢液等。其發(fā)病與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、飲食、生活習(xí)慣及遺傳等有關(guān)。治療方法包括藥物治療、調(diào)整生活方式等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡，可能導(dǎo)致乳腺增生。應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 2.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大易引發(fā)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 3.飲食：過(guò)多攝入高脂肪、高熱量食物有影響。建議多吃蔬菜水果，減少油膩食物。 4.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期穿戴過(guò)緊的內(nèi)衣、缺乏運(yùn)動(dòng)等也可能致病。選擇合適內(nèi)衣，適度運(yùn)動(dòng)。 5.遺傳：部分患者有家族遺傳傾向。定期進(jìn)行乳腺檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 6.藥物治療：可遵醫(yī)囑服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，緩解癥狀。 乳腺增生雖多為良性，但也需重視?；颊咭e極配合治療，調(diào)整生活方式，定期復(fù)查。

你好，乳腺增生是每位育齡婦女的生理現(xiàn)象,是影響不大的，不必?fù)?dān)心可以醫(yī)生指導(dǎo)下,口服逍遙丸和乳癖消治療看看.月經(jīng)期一樣可以正常服用,另外要保證規(guī)律的生活,調(diào)整心態(tài),放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過(guò)于疲勞.保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

你好乳腺增生是常見(jiàn)的女性疾病對(duì)于乳腺增生多考慮內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)的，多考慮對(duì)癥治療，定期復(fù)查,不要喝酒，吃辛辣和刺激的食物的，鄭州東方女子醫(yī)院祝你健康!

乳腺增生常伴有乳房脹痛，乳頭溢液等。因此，正常的乳房脹痛要注意與乳腺增生相區(qū)別，以免延誤治療。日常你還要注意：要保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)，更不可有長(zhǎng)時(shí)期精神抑郁，尤其是在月經(jīng)前期更應(yīng)注意；要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫功能；注意飲食結(jié)構(gòu)，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑