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性生活時(shí)間縮短且事后感覺(jué)特別累，可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、年齡增長(zhǎng)、生殖系統(tǒng)疾病等。 1. 心理壓力：長(zhǎng)期的工作壓力、生活中的焦慮情緒等心理因素，可能影響性生活表現(xiàn)。建議通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松技巧如冥想等來(lái)緩解。 2. 不良生活習(xí)慣：頻繁熬夜、吸煙酗酒、缺乏鍛煉等，會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。需調(diào)整作息，戒煙限酒，增加運(yùn)動(dòng)量。 3. 基礎(chǔ)疾?。喝绺哐獕?、糖尿病等慢性病，可能影響性功能。應(yīng)積極治療原發(fā)病，控制病情。 4. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，身體機(jī)能逐漸衰退，性能力可能有所下降?？赏ㄟ^(guò)健康生活方式和適當(dāng)?shù)谋＝?lái)改善。 5. 生殖系統(tǒng)疾?。呵傲邢傺?、精囊炎等疾病可能導(dǎo)致性功能障礙。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 性生活質(zhì)量下降可能由多種原因?qū)е拢ㄗh先調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確病因后進(jìn)行規(guī)范治療。

你好，很樂(lè)意為你解答，你的情況有可能是早泄，早泄一般認(rèn)為性交時(shí)陰莖能勃起，但對(duì)射精失去控制能力，陰莖插入陰道前或剛插入即射精。傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為早泄大都是心理性原因。近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，這類病人還存在陰莖感覺(jué)過(guò)敏，或由于包皮陰莖頭炎和前列腺炎等疾病誘發(fā)。你的情況應(yīng)該進(jìn)一步檢查有沒(méi)有慢性前列腺炎等引起早泄的病因，首先治療誘發(fā)病因，然后可以采取應(yīng)用避孕套或者陰莖頭局部應(yīng)用利多卡因噴霧劑或軟膏劑，通過(guò)局部麻醉作用來(lái)延長(zhǎng)射精潛伏期。不要擔(dān)心，愿你身體健康。

您好：您說(shuō)的情況不用緊張，考慮不是疾病引起的，可能是由于性器官疲勞，自身疲勞導(dǎo)致的性生活時(shí)間過(guò)短。建議您暫時(shí)禁止性生活一周左右時(shí)間，注意休息，避免勞累，性生活可以采取避孕套達(dá)到延長(zhǎng)性生活時(shí)間，注意鍛煉是非常重要的，多跑步等。

你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況屬于早泄，早泄指性生活時(shí)間短于5分鐘，不能使女性達(dá)到性高潮的一種疾病，與腎虛，前列腺炎，包皮過(guò)長(zhǎng)，精神壓力大等有關(guān)系的建議口服男寶膠囊和維生素E，性生活時(shí)使用避孕套，降低龜頭的敏感度，如果包皮過(guò)長(zhǎng)需要及早做包皮環(huán)切術(shù).還需要進(jìn)一步檢查前列腺液常規(guī)，排除前列腺炎，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持生活規(guī)律。

您好，早泄以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能進(jìn)行正常性生活為主要表現(xiàn)的疾病。你這種情況屬于輕度早泄現(xiàn)象。平時(shí)多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的東西就可以了，例如鴿蛋、豬腰、甲魚、胡桃肉、芡實(shí)、栗子等，對(duì)早泄具有很好的療效。