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腳跟側(cè)面痛且里面像有紅包，可能是由外傷、感染、腱鞘炎、骨刺、痛風(fēng)等引起。 1.外傷：腳跟受到撞擊、擠壓等外部傷害，可能導(dǎo)致局部組織受損，出現(xiàn)紅腫疼痛。 2.感染：細(xì)菌或真菌感染，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)紅包和疼痛。 3.腱鞘炎：長(zhǎng)期勞損或過(guò)度使用腳部，腱鞘發(fā)生炎癥，也會(huì)有疼痛和局部腫脹。 4.骨刺：足跟骨的骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織，產(chǎn)生疼痛和紅腫。 5.痛風(fēng)：體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在足跟部，引起疼痛和紅腫。 總之，腳跟側(cè)面出現(xiàn)疼痛和紅包的原因較多。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、血尿酸檢測(cè)等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。