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你好，如果想有效的去除眼袋，可以去做超聲法去眼袋或者是抽脂法去眼袋，由于眼袋中有很多的脂肪，所以抽脂法去眼袋的效果也是比較好的，但是恢復(fù)的時間比較長，但是超聲法法去眼袋不需要有任何的傷口，所以是無痛的，是將眼袋中的脂肪乳化之后吸取出來，效果非常好。

你好、非手術(shù)祛眼袋，可以從日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，來改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。

你好?？梢越?jīng)常進(jìn)行眼瞼部位的按摩，這樣可以有效去除眼袋，早上起床之后可以按摩一次，然后晚上睡覺之前也可以再按摩一次，這樣一來，就可以有效的促進(jìn)我們臉部的血液循環(huán)功能以及新城代謝功能，對減少我們的眼袋有一定的幫助作用。

首先要增加營養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用..保證休息時間和質(zhì)量.

如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。