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愛愛時(shí)間短和陰莖長(zhǎng)度未達(dá)預(yù)期可能與多種因素有關(guān)，如心理因素、生理疾病、生活習(xí)慣、激素水平、年齡增長(zhǎng)等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理疾病：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病會(huì)影響性生活。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等會(huì)降低性能力。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度鍛煉。 4.激素水平：雄激素分泌不足可能導(dǎo)致相關(guān)問題。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充激素。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降?？赏ㄟ^合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來維持。 總之，出現(xiàn)愛愛時(shí)間短和陰莖長(zhǎng)度不滿意的情況，不要過于焦慮，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后采取合適的治療方法。

您好，由以上你所說的，是早泄。主要是心理治療。另外可使用一些麻醉劑降低龜頭的敏感性?？梢圆捎帽茉刑仔越环ㄐ奚眇B(yǎng)性，節(jié)制房事。同時(shí)注意房事衛(wèi)生，戒除手淫習(xí)慣。不要擔(dān)心自己的身體，要有自信。多與妻子交流，正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待性生活。戒酒，避免辛辣刺激