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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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長痘痘是可以吃豆類食物的。長痘痘主要與內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素有關。合理攝入豆類食物一般不會加重痘痘，反而可能有益。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加長痘風險。 2. 皮脂分泌過多：皮脂腺過于活躍，產(chǎn)生大量皮脂，易堵塞毛孔。 3. 毛囊皮脂腺導管堵塞：角質(zhì)代謝異常，導致導管狹窄或堵塞，皮脂排出不暢。 4. 細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌在毛囊內(nèi)繁殖，引發(fā)炎癥。 5. 炎癥反應：炎癥因子釋放，導致痘痘紅腫、疼痛。 總之，長痘痘期間適當吃豆類食物通常是可以的。但要注意飲食均衡，少吃高糖、高脂肪和辛辣食物。如果痘痘嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-01-17 01:39
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