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14 歲女孩遺傳性低血壓且伴有頭暈癥狀，可通過(guò)飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、藥物治療及定期監(jiān)測(cè)血壓等方法改善。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，以增加營(yíng)養(yǎng)攝入，提升血壓。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時(shí)，避免熬夜，有利于維持身體正常的生理功能。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生脈飲、補(bǔ)中益氣丸、鹽酸米多君片等藥物提升血壓，但需遵醫(yī)囑。 5. 定期監(jiān)測(cè)血壓：了解血壓變化情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 遺傳性低血壓需要長(zhǎng)期關(guān)注和調(diào)理，患者要保持良好的心態(tài)，積極采取措施改善癥狀。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

引起血壓低的原因很多,主要有(1)體質(zhì)性低血壓?？梢詻](méi)有感覺(jué)或僅有輕微頭暈、無(wú)力等,有的人與遺傳體質(zhì)有關(guān)。(2)體位性低血壓。從臥位驟然起立,或長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)發(fā)生,可見于重病后、體質(zhì)弱者。（3）繼發(fā)性低血壓。這種類型低血壓是某些急、慢性疾病引起的一個(gè)癥狀。