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經(jīng)常被死亡想法困擾且恐懼眩暈怎么辦?

非常害怕死亡,經(jīng)常會被死亡的想法所困擾!害怕自己會死,害怕親人、朋友會離我而去,害怕老了以后,離死亡會更近。初中的時(shí)候,每次黃昏騎車回家,看著漸漸黑下來的天,我都會聯(lián)想到死亡,聯(lián)想到:我會死,我會與這個(gè)世界永別,我這個(gè)人,我的思想都會消失!上了大學(xué)之后,情況有所好轉(zhuǎn),但偶爾會出現(xiàn),每次一出現(xiàn),就會非常非常的恐懼,頭腦眩暈!有誰能幫幫我!

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    經(jīng)常被死亡想法困擾并產(chǎn)生恐懼眩暈,可能與心理壓力、性格特質(zhì)、過往經(jīng)歷、認(rèn)知偏差、潛在疾病等有關(guān)。 1.心理壓力:生活中的各種壓力,如學(xué)業(yè)、工作、人際關(guān)系等,可能導(dǎo)致情緒緊張,容易產(chǎn)生對死亡的過度擔(dān)憂。 2.性格特質(zhì):敏感、內(nèi)向、多愁善感的性格,可能使人更容易陷入這種恐懼的思維中。 3.過往經(jīng)歷:曾經(jīng)經(jīng)歷過親人離世、重大事故等創(chuàng)傷性事件,會在潛意識留下陰影。 4.認(rèn)知偏差:對死亡的認(rèn)知不夠科學(xué)和客觀,存在錯(cuò)誤或片面的理解,從而加劇恐懼。 5.潛在疾?。耗承┚裥睦砑膊。缃箲]癥、抑郁癥等,也可能表現(xiàn)出這樣的癥狀。 要克服這種困擾,首先要調(diào)整心態(tài),正確認(rèn)識死亡,多參加社交活動(dòng),分散注意力。如果癥狀嚴(yán)重,影響生活,建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。可前往正規(guī)綜合醫(yī)院的精神心理科就診。

    2025-01-16 20:05
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    朋友,你所說的,很有可能是心理問題的的寫照,我有一個(gè)朋友之前的癥狀跟你所說的也有點(diǎn)相像,不過現(xiàn)在好多了.所謂心理問題,就是失眠,抑郁,精神分裂,精神衰弱,疑病癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,焦慮癥,癔癥等等,不過,你不用擔(dān)心,我建議你上網(wǎng)搜搜“中國精神健康”,你就能搜出來許多關(guān)于心理健康方面的專業(yè)網(wǎng)戰(zhàn),在我的印象里,上面好像還有免費(fèi)的再線心理咨詢醫(yī)生,你可以和他們聊聊的,你看這樣可以嗎?最后,祝你早日解開心結(jié)!加油!!!

    2015-12-17 05:24
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    您好,您的問題需要具體的分析,有一定的心理困擾,我們建議您進(jìn)行一下心理咨詢與輔導(dǎo),來調(diào)整您現(xiàn)在的心理困擾,如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室,再詳細(xì)的告訴我們資料,我們會給出詳細(xì)的合理的咨詢方案

    2015-12-16 16:54
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    朋友,你所說的很有可能是心理方面的問題,不過呢,你也不必太擔(dān)心,我有一個(gè)小小的建議,你不妨上網(wǎng)搜搜“精神健康網(wǎng)”,你就會搜出來很多心理和精神方面的專業(yè)網(wǎng)戰(zhàn),在我的印象里,上面好像還有很多免費(fèi)的再線的心理醫(yī)生,你可以和他們聊聊的,我想她們會幫助你的,最后祝你早日解開心結(jié),加油!!!

    2015-12-16 10:48
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    胸悶可能是心肌缺血,心肌勞損等所致,建議做心電圖、查心肌酶譜確診。

    2015-12-16 08:43
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是眩暈?   眩暈(vertigo)是主觀癥狀,是一種平衡障礙,是一種運(yùn)動(dòng)性幻覺,病人感覺外境或自身在旋轉(zhuǎn)、移動(dòng)或搖晃。眩暈一般分為真性眩暈和假性眩暈:①真性(周圍性、前庭外周性)眩暈為呈陣發(fā)性的外物或本身的旋轉(zhuǎn)、傾倒感、墮落感,癥狀重,多伴有明顯的惡心、嘔吐等植物神經(jīng)癥狀,持續(xù)時(shí)間短,數(shù)十秒至數(shù)小時(shí),很少超過數(shù)天或數(shù)周者。多由于前庭外周性病變引起。②假性(中樞性、腦性)眩暈為外物或自身的搖晃不穩(wěn)感,或左右或前后晃動(dòng),注視活動(dòng)物體時(shí),或嘈雜環(huán)境下加重。 查看全文»

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