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40 天寶寶純母乳喂養(yǎng)，寶媽能否吃水果及能吃哪些

2025-01-16 10:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

天問題描述:我家寶寶40天了是純母乳喂養(yǎng)我可以吃水果嗎可以吃什么水果

回答2
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

40 天寶寶純母乳喂養(yǎng)，寶媽是可以吃水果的，比如蘋果、香蕉、橙子、草莓、火龍果等。 1.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于寶媽補充營養(yǎng)，且性質(zhì)溫和，不易引起不適。 2.香蕉：能促進腸道蠕動，預防寶媽便秘，其營養(yǎng)成分也較豐富。 3.橙子：富含維生素 C，增強寶媽免疫力，對身體恢復有益。 4.草莓：含有多種維生素和抗氧化物質(zhì)，對寶媽的健康有好處。 5.火龍果：具有潤腸通便的作用，可幫助寶媽保持良好的腸道功能。總之，寶媽在哺乳期吃水果要注意適量，且盡量選擇新鮮、衛(wèi)生的水果。如果食用后寶寶出現(xiàn)腹瀉等不適，應暫時停止食用或調(diào)整水果種類。
2025-01-16 14:49

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史東岳

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好,以上可以用的,也可用爐甘石洗濟治療
2015-12-16 22:34

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