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冠心病患者出現輕微腦梗塞、腦白質減少導致失眠，治療方法包括改善腦部血液循環(huán)、營養(yǎng)神經、調整生活方式、心理調節(jié)及必要時的藥物治療。喝牛奶可能有一定幫助，但效果因人而異。 1.改善腦部血液循環(huán)：可使用阿司匹林腸溶片、氯吡格雷等抗血小板藥物，預防血栓形成，改善腦部供血。 2.營養(yǎng)神經：使用甲鈷胺片、維生素 B1 等藥物，促進神經修復。 3.調整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；睡前避免劇烈運動和刺激性食物；營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4.心理調節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5.藥物治療：如果失眠嚴重，可在醫(yī)生指導下使用艾司唑侖片、佐匹克隆片等鎮(zhèn)靜催眠藥物，但需注意藥物的依賴性和副作用。 6.關于喝牛奶：牛奶中含有色氨酸等成分，可能有助于睡眠，但不能單純依靠喝牛奶來解決失眠問題。 綜合采取上述多種方法，有助于改善失眠狀況?；颊邞ㄆ趶筒?，遵循醫(yī)生建議進行治療和調整。同時，要注意觀察身體變化，如有異常及時就醫(yī)。