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長期多汗可能由多種原因引起，如體虛、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、某些疾病、不良生活習(xí)慣等。需要綜合判斷，明確病因，才能確定能否治好。 1.體虛：身體虛弱，尤其是氣陰兩虛，可能導(dǎo)致多汗?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，如多吃一些補(bǔ)氣滋陰的食物，如山藥、枸杞等。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病會引起多汗。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能測定，確診后進(jìn)行針對性治療。 3.植物神經(jīng)紊亂：精神壓力大、焦慮等可能引發(fā)。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)，必要時(shí)服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 4.疾病因素：糖尿病、結(jié)核病等慢性疾病也可能有多汗癥狀。需治療原發(fā)疾病，控制病情。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、手淫過度等。改變不良習(xí)慣，規(guī)律作息，適度鍛煉。 長期多汗需要重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因后采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持健康的生活方式，有助于改善癥狀。

考慮是手淫造成的腎虛.建議戒除手淫的習(xí)慣.可服中成藥六味地黃丸來調(diào)理.吃一些補(bǔ)腎固精的食物.如牡蠣.胡桃肉.栗子.甲魚.文蛤.鴿蛋.豬腰等.放松心情.適當(dāng)鍛煉.會很快恢復(fù)的.

以上癥狀來看，主要是腎虛引起的，同時(shí)與氣虛也有直接關(guān)系的，與你此前長期手淫等都有關(guān)系的，需要服用藥物調(diào)理首先要注意及時(shí)戒除手淫的習(xí)慣，多注意休息，其次，你還可以服用一些金匱腎氣丸，玉屏風(fēng)顆粒，右歸丸等藥物調(diào)理