被車撞后膝蓋外側韌帶拉傷如何快速康復？
2025-01-16 10:45
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我的膝蓋外側韌帶拉傷怎樣治療好得快？是因為被？我的膝蓋外側韌帶拉傷怎樣治療好得快？是因為被車撞了，現(xiàn)在有發(fā)熱，膝蓋下肢骨頭有點向里凹了點，還有點活動感覺，請醫(yī)生為我快速解答，謝謝。
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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膝蓋外側韌帶拉傷后想要快速康復，需要綜合多種方法，包括休息制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、定期復查等。 1.休息制動：受傷后立即停止活動，避免加重損傷。用支具或石膏固定膝關節(jié)，限制其活動，為韌帶修復創(chuàng)造良好條件。 2.物理治療：在受傷后的 48 小時內(nèi)進行冷敷，減輕腫脹和疼痛。48 小時后可熱敷，促進血液循環(huán)和消腫。還可以進行超聲波、紅外線等理療。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥。也可外用云南白藥氣霧劑等。 4.康復訓練：在韌帶初步愈合后，開始進行康復訓練，如膝關節(jié)屈伸練習、股四頭肌收縮練習等，增強肌肉力量，恢復關節(jié)活動度。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查，了解韌帶恢復情況，及時調(diào)整治療方案。 膝蓋外側韌帶拉傷的恢復需要一定時間和耐心，遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療和康復訓練，才能盡快恢復正常功能。
2025-01-16 16:13
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