生完孩子患乳腺增生，平時要注意什么
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：生完孩子后乳房里突然多了一個腫塊，但當時很小，不仔細摸也看不出來，可后來越來越大了，而且乳房開始有疼痛的感覺，診斷后我得了乳腺增生，不知道平時要注意哪些。
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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生完孩子后患上乳腺增生，平時需要注意飲食、情緒、作息、內(nèi)衣選擇、定期復查等。 1.飲食：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿等。多吃新鮮蔬菜、水果，保持營養(yǎng)均衡。 2.情緒：避免長期焦慮、緊張、抑郁，學會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 3.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 4.內(nèi)衣選擇：選擇合適、舒適的內(nèi)衣，避免過緊，以免壓迫乳房。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行乳腺檢查，以便及時了解病情變化。 6.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)。 7.哺乳：若在哺乳期，正確哺乳，避免乳汁淤積。 總之，乳腺增生患者在日常生活中要多方面注意，積極配合治療和復查，有助于緩解癥狀和控制病情。
2025-01-17 06:32
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議去醫(yī)院檢查和治療，心理上的治療也非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復。
2015-12-16 23:55
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