近三年睡覺翻身挺身時疼痛難忍怎辦
近三年不知道是怎么了，我睡覺的時候，還有翻身的時候都會感覺到疼痛感，特別死在挺身的時候，痛得最厲害了，因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ瑴惡现策^了，但是現(xiàn)在是、真的忍受不住了。
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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睡覺翻身及挺身時疼痛難忍，可能是肌肉勞損、脊椎疾病、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松或內(nèi)臟疾病等原因所致。 1.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當(dāng)可導(dǎo)致肌肉緊張和損傷，產(chǎn)生疼痛。治療上，可通過休息、熱敷、按摩等緩解，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.脊椎疾病：如腰椎間盤突出、脊椎側(cè)彎等，壓迫神經(jīng)引起疼痛。需要進(jìn)行影像學(xué)檢查明確診斷，輕度可通過物理治療、牽引等改善，嚴(yán)重時可能需手術(shù)。 3.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)周圍組織導(dǎo)致疼痛。治療包括藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康等，以及關(guān)節(jié)腔注射藥物等。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆性增加，容易出現(xiàn)疼痛。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用阿侖膦酸鈉等藥物有助于改善。 5.內(nèi)臟疾?。耗承﹥?nèi)臟疾病，如膽囊炎、腎結(jié)石等，疼痛可能放射至身體其他部位。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。 出現(xiàn)長時間的疼痛應(yīng)引起重視，盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢和生活習(xí)慣。
2025-01-16 18:30
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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特發(fā)性脊柱側(cè)彎，脊柱結(jié)構(gòu)基本沒有異常，主要由于軟組織拉緊勞損纖維化鈣化，神經(jīng)肌肉力量的失平衡，導(dǎo)致脊柱原來應(yīng)有生理彎曲變成了病理彎曲，即原有的胸椎后凸變成了側(cè)凸等。對于脊柱側(cè)彎，最有效的鍛煉方法有兩類，一類是熱身運(yùn)動，如跑步跳舞等，一類是拉伸運(yùn)動，如瑜伽，懸吊等，主要目的是放松肌肉痙攣，松解勞損，增加脊柱的柔韌性，恢復(fù)脊柱的力學(xué)平衡。
2015-12-16 19:03
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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特發(fā)性脊柱側(cè)彎，脊柱結(jié)構(gòu)基本沒有異常，主要由于軟組織拉緊勞損纖維化鈣化，神經(jīng)肌肉力量的失平衡，導(dǎo)致脊柱原來應(yīng)有生理彎曲變成了病理彎曲，即原有的胸椎后凸變成了側(cè)凸等。對于脊柱側(cè)彎，最有效的鍛煉方法有兩類，一類是熱身運(yùn)動，如跑步跳舞等，一類是拉伸運(yùn)動，如瑜伽，懸吊等，主要目的是放松肌肉痙攣，松解勞損，增加脊柱的柔韌性，恢復(fù)脊柱的力學(xué)平衡。
2015-12-16 14:46
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，你這是背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛建議你最近睡硬板床，疼的時候可以抹點(diǎn)紅花油，貼膏藥吧。不要受涼
2015-12-16 14:19
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